Achtsamkeit und Entspannung für Eltern und Kinder

Kinderleicht zur Ruhe kommen

In diesem Kurs lernen Eltern und Kinder von 6 bis 10 Jahren gemeinsam kinderleicht zur Ruhe zu kommen. Die bewährten Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Zapchen werden kindgerecht angewandt und helfen Kindern bei der Stress- und Belastungsbewältigung. In geführten Phantasiereisen und Klangschalenmeditationen können Eltern und Kinder gemeinsam zur Ruhe kommen und aus sich selbst heraus neue Kraft schöpfen.
  • Kurszeiten
    Freitags 16.00-17.00 Uhr
  • Kursgebühr
    80 Euro: Kind plus 1 Elternteil
    50 Euro: Kind nimmt selbstständig am Kurs teil
  • Leitung
    Lena Sontheimer
  • Ort
    Saalstraße 40, Saalfeld

Schnupperstunde

Wir bieten für Kinder und Eltern eine kostenlose Schnupperstunde an. Einfach über das Kontaktformular anmelden.

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Lotuslicht - Meditation Saalfeld - Rudolstadt
  • Telefon: 0152 - 25854523
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