Entspannung und Meditation in der Schwangerschaft

Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt

Mit Entspannungsmeditationen, Klangschalen, Mantras, Affirmationen und Visualisierungen begleiten wir Dich auf dem Weg zu einer bewussten Schwangerschaft und Geburt. Durch die regelmäßige Innenschau wird eine intensive Mutter-Kind-Bindung gefördert. Zusätzliche helfen wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethoden die Entspannungsfähigkeit für die Geburt und die Schmerzbewältigung zu fördern. Meditationen in der Schwangerschaft stellen eine wunderbare Möglichkeit dar, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und in intensiven Kontakt mit dem Baby zu gehen.
  • Kursstart
    Die nächsten 10-Wochenkurse starten am 26. Februar bzw. 28. Februar
  • Termine
    Kurs 1: Montags von 16.15-17.00 Uhr
    Kurs 2: Mittwochs von 08.00-08.45 Uhr
    (Terminänderung nach Absprache mit der Gruppe möglich)
  • Ort
    Saalstraße 40, Saalfeld
  • Kursgebühr
    65 Euro
  • Leitung
    Lena Sontheimer
Lotuslicht - Meditation Saalfeld - Rudolstadt
  • Telefon: 0152 - 25854523
  • E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!