Yogaurlaub auf Korfu

26.09. - 3.10.2020

Chakra Balance Woche mit Yoga & Meditation


Schenke dir eine heilsame Woche der Innenschau und Regeneration auf der wunderschönen griechischen Insel Korfu.

Seminarinhalt

Yoga, Meditation, Strand, Meer
  • Tägliches Chakra-Yoga zum Wohlfühlen
  • Tägliche Chakra-Meditation mit Klangschalen
  • Chakra Wissen in Theorie und Praxis inkl. Chakra-Test
  • Einblicke in die Chakra-Therapie mit Heilsteinen, Kräutern, Aromaölen und Klängen
  • Gemeinsames Mantra singen
  • Zeit am Strand und in der Natur sowie für Ausflüge

Seminarkosten

460 € p. P.*

zzgl. Unterbringung, Verpflegung und Flug

* 380 € p. P. für Kursteilnehmer von Lotus Licht bzw. Nadine Müller

Buchung

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Unterbringung und Verpflegung im Ouranos Club

ab 510 €

Inklusvie
  • Unterbringung zu zweit im DZ (im kleinen oder großen Apartment) oder EZ (EZ-Zuschlag)
  • Vegetarische & auf Wunsch vegane Halbpension (Frühstück- & Abendbüfett)
  • Ausgewählte alkoholfreie Getränke
  • Teilnahme am offenen Meditations- & Kreativ-Programm des Ouranos Club (an 5 Tagen, je 3-4 Stunden)
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Korfu

Ouranos Club Korfu

Natur Welllness wohlfühlen

Der Ouranos Club liegt im Nordwesten der Insel Korfu umgeben von idyllischen Palmen- und Olivenhainen, einsamen Badebuchten und unberührter Inselnatur. Zum Entspannen und Erfrischen laden zwei traumhaften Sandstrände ein, die sich in unmittelbarer Nähe befinden.
Für das leibliche Wohl sorgt die reichhaltige, vegetarische Küche, deren Zutaten größtenteils aus eigenem Anbau stammen. Das gemeinsame Essen auf der Clubterrasse garantiert zudem einen traumhaften Blick aufs tiefblaue Meer oder den Sonnenuntergang.
Der Ouranos Club ist kein klassiches Hotel. Er setzt sich aus 10 Gästehäusern zusammen, von denen jedes andere Vorzüge und Ausstattungsstandards bietet. Alle Zimmer präsentieren einen herrlichen Blick aufs Meer, Terrasse und wurden mit Stil und Geschmack eingerichtet.

Chakra-Yoga mit Nadine

Wohltuende und kraftvolle Yogaübungen
Nadine begann 2007 Yoga zu praktizieren. Seitdem hat sich in ihrem Leben etwas verändert. In den ersten Jahren war Yoga nur ein Hobby und wunderbarer Ausgleich für ihre selbständige Tätigkeit als freiberufliche Buchhalterin. Doch im Laufe der Jahre reichte dies nicht mehr und so kam sie über ihre Leidenschaft zum Kochen und ihr Interesse an ayurvedischem Essen zur ihrer Ausbildung in Ayurveda und Yoga. Nadine sagt selbst: „Ich möchte mit meiner Arbeit Menschen begleiten, ihren Körper und ihre Bedürfnisse ganz bewusst zu spüren und neu wahrzunehmen…".
In unserem Seminar hast auch du diese Möglichkeit. In sanft angeleiteten Yogaübungen, die spezielle auf die Chakras abgestimmt sind, kannst du deinen Körper bewusst spüren und den Energiefluss in den Chakras anregen.

Chakra Meditationen mit Lena

Entspannung und Innenschau mit Klangschalen

Lena entdeckte 2012 noch während ihres Masterstudiums in International Business durch ein 10-tägiges Vipassana Meditations-Retreat die Kraft der Meditation. Seit diesem ersten Retreat praktiziert sie täglich Meditation. Nach einigen Jahren in der Wirtschaft, hat sie sich als Meditationslehrerin selbstständig gemacht. Es ist ihr Wunsch ihr Wissen um die verschiedenen Entspannungs- und Meditationstechniken an Interessierte weiterzugeben und ihnen so einen Weg zu innerer Ruhe, Lebensfreude und Gelassenheit zu zeigen.
In unserer Seminarwoche lernst du die ausgleichende Wirkung der Meditation auf Körper, Geist und Seele selbst kennen. Alle Meditationseinheiten werden von den wohlklingenden und harmonisierenden Klängen abgestimmter Klangschalen unterstützt.

Chakra Therapie in Theorie und Praxis

Affirmationen, Heilsteine, Aromaöle, Kräuter
Neben Chakra-Yoga und Meditationen widmen wir uns intensiv den 7 Energiezentren im Körper. Jeder Tag ist dabei einem Chakra zugeordnet. Zu Beginn wird mittels verschiedener Chakra-Tests ermittelt welche Chakras bei dir besonders gut entwickelt sind, welches Chakra dominiert und welches eventuell blockiert ist. Im Laufe der Woche wird dann ein Chakra nach dem anderen vorgestellt. Du wirst vertraut mit der Lage der Chakras, den Farben und dem zentralen körperliche und seelischen Thema. Ergänzend werden weitere Heilmethoden der Chakra-Therapie vorgestellt u.a. Aroma-, Heilkräuter-, Edelstein-, und Klangtherapie. Heilsame Mantras, positive Affirmationen sowie Energiemassagen und allgemeine Tipps für den Alltag runden das Programm ab.

In dir liegen alle Kräfte und Fähigkeiten, die du brauchst, um deine Chakras zu harmonisieren. Sind die Energiezentren im Körper in Harmonie, erhöht sich dein körperliches und seelisches Wohlbefinden, du fühlst dich gestärkt, ausgeglichen und glücklich.

Das Seminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Kurszeit: ca. 4-5 Std./Tag

Buchung

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