Yoga & Meditationswochenende im Vitaleum bei Pößneck

Sommer 2020 (genauer Termin offen)

Entspannen und genießen im Naturhotel


In der einzigartigen Natur– und Kräuterlandschaft mitten im Thüringer Wald findest du absolute Ruhe und kannst ganz bei dir ankommen.

Yoga und Natur im Vitaleum

Yoga, Natur, Wellness und Erholung
  • Übernachtung im modernen EZ oder DZ
  • Vollpension mit vegetarischer Wildkräuterküche
  • Tägliche Yogastunde zum Wohlfühlen
  • Klangschalenmeditationen und Klangmassage
  • Entspannungsmeditation, Mantras & spiritueller Filmabend
  • Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna (30-min Meridian-Massage zum Aufpreis von 30 €)
  • Workshop: Traumfänger aus Naturmaterialien (inkl. hochwertiger Edelsteinperlen und Schutzamuletten)
Auf Wunsch können Massagen und Anwendungen der Naturheilpraxis im Haus einzeln dazu gebucht werden. Bitte bereits bei der Buchung mit anfragen, da nur begrenzte Kapazitäten vorhanden sind.

Gesamtpreis Yogawochenende Vitaleum

inkl. aller Leistungen

DZ 290 €
EZ 310 €

 

Naturhotel Vitaleum bei Pößneck

Natur Welllness wohlfühlen

Verbringe ein erholsames Yoga- und Meditationswochenende im Naturhotel Vitaleum. Das Vitaleum mit bietet wunderschöne Yogaräume, Therapie- und Massageräume, eine Leseecke, Saunabereich und Kneippanlage, Wildkräutergarten und einen gemütlichen Gastraum mit Hofcafe. Neben täglichen Yogastunden und Meditationen verbringen wir viel Zeit in der Natur, tanken Kraft und kommen zur Ruhe. Basische Ernährung, Saunagänge und Massagen runden das Programm unseres Yoga-Wochenende ab. 

Tägliche Yogastunden mit Andrea

Yoga zum Wohlfühlen
Unsere Yogastunden mit Andrea sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Ganz sanft und in liebevoller Achtsamkeit werden die Gelenke und Bänder bewegt. Die Aufmmerksamkeit wird auf den Körper und den Atem gelenkt und der Geist kommt im Hier und Jetzt an. Genieße unsere Yogastunden zum Wohlfühlen und komme ganz bei dir und deinem Körper an. Bei gutem Wetter finden die Yogastunden im Garten statt.

Mit allen Sinnen die Natur genießen

Wanderung Naturmandala Traumfänger
Bei einer geführten Wanderung durch die herrliche Wald - und Kräuterlandschaft des Thüringer Wald kommen wir ganz in der Natur an. Wir sammeln Naturmaterialien für ein Naturmandala und unsere Traumfänger. Auf einer Lichtung halten wir für eine gemeinsame Meditation in der Natur.

Am Samstag Nachmittag lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Wir basteln wunderschöne und kraftvolle Traumfänger aus Naturmaterialien, verziert mit hochwertigen Edelsteinperlen und Schutzamuletten. So werden wir mit Sicherheit süß Träumen und erholsam Schlafen.

Meditationen für Ruhe und Entspannung

Klangschalen Fantasiereisen Atemmeditation
Bei unseren Meditationsretreats lernst du verschiedene geführte Meditationen kennen. Bei unseren Klangschalenmeditationen kommst du sanft zur Ruhe und Entspannung. Die Klänge der Klangschalen umhüllen dich, reinigen die Aura und lösen Blockaden. Darüber hinaus lernst du die heilsame Wirkung der Atemmeditation kennen. Bei geführten Fantasiereisen kannst du dich fallen lassen und dich mit deinem Inneren verbinden.

Zum Abschluss unseres Retreats praktizieren wir gemeinsam die Herzensmeditation. Dabei verbinden wir uns mit der Kraft des Herzens, senden uns selbst Liebe und Heilung und teilen alle guten Erfahrungen mit den Menschen die wir lieben.