Daniela Berger

Yoga kam zufällig in mein Leben und hat mich nicht mehr losgelassen.Yoga war ganz anders, als ich es mir vorgestellt hatte, körperlich herausfordernd und dennoch entspannend. Yoga ließ mich zur Ruhe kommen, einen Zustand, den ich so kaum kannte. Es hilft mir im Alltag gelassener und rücksichtsvoller mit anderen und mit mir selbst zu sein. Um Yoga weitergeben zu können, entschied ich mich zu einer Yogalehrerausbildung In meinem Beruf als Krankenschwester, biete ich Yogakurse für Patienten an, welche sehr dankbar angenommen werden. Und es zeigt mir immer wieder aufs Neue, wie wertvoll Yoga auf körperlicher sowie mentaler Ebene ist.

Meine Intention ist es, Yoga in den ländlichen Raum zu bringen, um diese wertvolle Erfahrung des Yogas allen interessierten Menschen zu ermöglichen. In meinen Yogastunden möchte ich den Menschen Zeit für sich selbst schenken, denn Yoga macht glücklich. Es ist ein Geschenk.

Ich lernte Lena und Chang, vor ein paar Jahren, zum Yoga- und Meditationsretreat von Lotuslicht im Kloster Erfurt kennen. Dieses Wochenende war der Beginn meines eigenen Yoga Weges. Voller Dankbarkeit und Freude habe ich seitdem an verschiedenen Kursen und Workshops teilgenommen. Und nehme daraus immer wieder sehr viel Inspiration für meine eigenen Yogakurse mit. Das Team von Lotuslicht schenkt einzigartige und unvergessliche Momente, die die Teilnehmer einfach nur strahlen lassen.