Online Meditation
Lerne in unserem Online Meditationskurs die entspannende und wohltuende Wirkung von Meditation auf Körper und Geist selbst kennen.
Kursinhalte Online Meditation
Jede Woche erwartet dich eine neue tiefgehende Meditation als mp3-Datei zu folgenden Themen:
Hilfreiche Tipps und kleine Hausaufgaben helfen dir die Praxis in den Alltag zu integrieren.
- Entspannung von Körper und Geist
- Stressmanagement
- Achtsamkeit und Atemmeditation
- Chakra-Meditationen
- Heilreisen
- Jahreskreis-Meditationen
Hilfreiche Tipps und kleine Hausaufgaben helfen dir die Praxis in den Alltag zu integrieren.