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Glaubenssätze lösen


Transformiere alte, blockierende Glaubenssätze und integriere neue, stärkende Überzeugungen.

Negative Glaubensätze lösen

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei alte, blockierende Glaubenssätze bewusst loszulassen. Bei einem gedanklichen Spaziergang durch einen herbstlichen Laubwald kannst du dich in die Energie des Loslassen, des Wandels, der Befreiung von allem Ballast hineinspüren und dich mit diesen Kräften der Natur verbinden. So gelingt es dir, wie die Natur im Herbst in Leichtigkeit loszulassen und dich zu befreien.
Happy Work
Dieses kleine Ritual verstärkt die Lösung deiner negativen Glaubenssätze. Geh an einem windigen Tag in die Natur. Lass dich von deiner Intuition zu einem Blatt leiten, dass dich besonders anspricht. Schreib darauf deinen negativen Glaubenssatz. Lass das Blatt bei der nächsten Windböe los und beobachte wie es davon getragen wird. Alternativ kannst du es in einen Fluss geben und beobachten wie es davon schwimmt.

Was sind Glaubenssätze?


Glaubenssätze sind innere Überzeugung, also Gedanken und Geschichten, die wir uns über uns selbst und das Leben erzählen und von denen wir überzeugt sind.

Key Facts

Glaubenssätze prägen dein Leben
  • sie sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert
  • stammen häufig von außen, zum Beispiel von unserer Familie, unserem Umfeld, der Gesellschaft, oder von Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen
  • es gibt sowohl positive als auch negative Glaubenssätze

Negative Glaubenssätze

blockierend, angstvoll, zweifelnd, urteilend
  • Ich bin nicht gut genug
  • Ich bin schüchtern, dumm, ängstlich, schwach etc.
  • Nur wenn ich alles perfekt mache, bin ich liebenswert.
  • Es ist egoistisch mich an erste Stelle zu setzen
  • Ich muss hart arbeiten um ausreichend Geld zu verdienen
  • Ich habe immer zu wenig Zeit, Geld, Gesundheit, Freunde, Untersützung etc.

Positive Glaubenssätze

Stärkend, motivierend, inspirierend
  • Ich bin voller Vertrauen
  • Ich bin stets beschützt
  • Wohlstand und Reichtum fließen unerlässlich zu mir
  • Mein Immunsystem ist stark, mein Körper regeneriert sich von ganz alleine
  • Meine Beziehungen sind erfüllt von Harmonie und Wertschätzung

"Unsere größte Angst ist nicht, unzulänglich zu sein. Unsere größte Angst ist, grenzenlos mächtig zu sein.
Unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, ängstigt uns am meisten.
Wir fragen uns: Wer bin ich denn, dass ich so brillant sein soll?
Aber wer bist du, es nicht zu sein?

Du bist ein Kind Gottes. Es dient der Welt nicht, wenn du dich klein machst. Sich klein zu machen, nur damit sich andere um dich herum nicht unsicher fühlen, hat nichts Erleuchtetes.
Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes, der in uns ist, zu manifestieren.

Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem einzelnen.
Und wenn wir unser Licht scheinen lassen, geben wir damit unbewusst anderen die Erlaubnis, es auch zu tun.
Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch die anderen."

- Marianne Williamson