Kinder zwischen 6-12 Jahren sind ganz herzlich zu unserer Ferienbetreuung mit einem bunten Bastelangebot eingeladen. Gemeinsam bemalen wir Gläser, basteln mit Salzteig, erstellen Edelsteinarmbänder, basteln Laternen und verzieren Kerzen. Kleine Yogaübungen und Klangschalenentspannungen runden die gemeinsame Zeit ab.
Stärke in diesem 10-wöchigen Kurs deinen Körper nach der Schwangerschaft mit sanften Yoga- und Dehnübungen und verbringe gleichzeitig eine entspannte Zeit mit deinem Baby. Jede Stunde lassen wir mit einer Entspannung und/oder Babymassage ausklingen.
Schenke deinem Kind einen frühen Zugang zu kleinen Achtsamkeitsübungen, Yoga und Ritualen. Massagen, Fantasiereisen,Klangschalen,Tuchschaukeln, Energieübungen ergänzen die Stunden.
In diesem 8-wöchigen Kurs lernen Kinder mit einfachen kindgerechten Yogahaltungen und Atemübungen ihren Körper und ihre Sinne bewusst wahrzunehmen. Das macht Spaß, fördert die Beweglichkeit und die Konzentration und stärkt die kleinen Yogis, um den Herausforderungen des Lebens selbstsicher zu begegnen.
"Die Gelassenheit, die durch Meditation vermittelt wird, hilft Kindern, besser mit ihren Belastungen umzugehen. Ihr Leben wird leichter und lebendiger und dadurch glücklicher."
Ja, dein Kind kann selbstständig am Kurs teilnehmen. Gerne kannst du als Elternteil in einem unserer Erwachsenenkurse im Raum nebenan einen unserer Yogakurse besuchen.
Eine kostenlose Probestunde ist nach Absprache möglich. Bitte sende uns dazu eine Anfrage über das Kontaktformular mit deinem Wunschdatum. Wir melden uns dann schnellstmöglich bei dir.
Da es sich um ein geschlossenes Kurssystem handelt, ist der Einstieg nur zu Beginn eines neuen Kurses möglich.
Kinder sind von Natur aus neugierig und gegenwärtig. Unser schnelllebiger Alltag, Reizüberflutung und Leistungsdruck führen jedoch schon bei Kindern dazu, dass sie häufig erschöpft, lustlos, unkonzentriert oder angespannt sind. Auch stressbedingte Symptome wie Kopf-, Magen- und Darmbeschwerden, Schlafstörungen oder Ängste haben in den letzten Jahren bei Kindern deutlich zugenommen.
Meditation und Achtsamkeit helfen, dieser Tendenz entgegenzuwirken. Unterschiedliche Pilotprojekte an Schulen belegen mittlerweile auch wissenschaftlich die positive Wirkung von Meditation und Yoga bei Kindern. Dazu gehören unter anderem:
Erlebe einen wundervollen Kindergeburtstag bei Lotus Licht. Beim Kinderyoga tauchen wir ein in die Welt der Tiere und verbinden uns mit der Natur. Wir begeben uns gemeinsam in die Welt der Klänge und erleben magische Momente mit unseren Klangschalen. Zum Abschluss entspannen wir im Tuch bei einer kleinen Geschichte.
(Min. 5 - max. 9 Kinder ab 6 Jahren)
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