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BERGFRIED FESTIVAL
25.05.2024
Tickets noch vor Ort und Online verfügbar

Yoga | Meditation | Kinderprogramm
Vorträge | Workshops | Mantra Konzert

BERGFRIED FESTIVAL
25.05.2024
Tickets noch vor Ort und Online verfügbar

Tickets

Meditations- und Yoga Festival

Tickets noch vor Ort und Online verfügbar

Yogastunden, Meditationen, Achtsamkeitsübungen & Vorträge rund um Gesundheit, Ernährung und Bewegung

Ein Tag in Gelassenheit, Leichtigkeit und Freundlichkeit

Komm zu unserem Bergfried Festival in der wunderschönen Parkanlage der historischen Villa Bergfried. Es wartet ein buntes Programm aus Yogastunden, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Vorträgen rund um Gesundheit, Ernährung und Bewegung auf dich.

Für die Kinder gibt es ein tolles Kinderangebot mit Kinder-Yoga, Kinder-Meditation und der Erstellung eines Naturmandalas.

Großes Highlight ist am Abend das Mantra Konzert mit der wunderbaren Janin Devi und André Maris.

Impressionen der letzten Jahre

Programm

Es wartet ein abwechslungsreiches und ansprechendes Programm mit verschiedenen Lehrern und Dozenten aus der Region auf dich.

Programm als PDF Download
Tickets noch vor Ort und Online verfügbar

10:15-11:15 Uhr

Yoga für mehr Selbstwertgefühl

mit Isabel
Diese Yoga Einheit richtet sich an Jung und Alt und möchte mithilfe der sinnlichen Wahrnehmung der Natur Deinen Körper und Geist verbinden. Wecke Dein persönliches Glücksempfinden durch Asanas, die den gesamten Körper aktivieren und jederzeit bei stressigen Situationen im Alltag anzuwenden sind.

Das Glück der Dankbarkeitsmeditation

mit Lisa
Lass dich durch verschiedene Techniken in die Entspannung führen und erwecke dabei das wundervolle Gefühl der Dankbarkeit in dir, lass es ausstrahlen, um dann mehr Positivität und Lebensfreude in dein Leben einzuladen.

Vortrag Ayurveda Lehre

mit Ilona und Prasanan
Erfahre in diesem Workshop mehr über die TYPGERECHTE AYURVEDA-ERNÄHRUNG, GEWÜRZ-UND KRÄUTERKUNDE. Dabei entscheiden die täglichen Speisen über die Funktion des Stoffwechsels, den Gewebeaufbau sowie den körperlichen und psychischen Zustand des Menschen. Sowohl die Nahrung als auch die Gewürze und Kräuter sollten entsprechend (Dosha)-typ, Region und Jahreszeit schmackhaft zubereitet und heilsam auf Körper und Seele wirken.

Vortrag: Fasten und die Wirkung auf Körper, Geist und Seele

mit Andrea
Ein Vortrag – der die Faszination am Fasten teilen möchte und Einblick gibt in die verschiedenen Fasten Arten und für wen , welche Art zu Fasten geeignet ist.

Inside Flow Yoga

mit Silvi
Gemeinsam fließen wir zum sanften Rhythmus moderner Musik durch eine Yoga-Choreografie. Diese wird Schritt für Schritt gemeinsam erarbeitet. Der Kurs ist für alle Level geeignet, Grundkenntnisse von Yogahaltungen sind hilfreich

Kindermeditation

mit Kathrin Bergner

Auch die Kleinen genießen Auszeiten der Achtsamkeit und Ruhe und dürfen bei diesem Workshop ganz in die Welt der Kindermeditation eintauchen. Mini-Meditationen und Wahrnehmnungsübungen verbunden mit viel Leichtigkeit und Freude warten auf die Kleinen. 

11:45-12:45 Uhr

Yin Mantra Yoga

mit Andrea und Janin Devi

Gibt dich in dieser Stunde vollkommen dem Zauber des Yinyoga hin. Dieser Zauber liegt im Loslassen von körperlichen Anspannungen und Alltagsgedanken. 

Es ist eine Reise zu dir selbst, auf der dich die wundervolle Stimme von Janine Devi begleitet. 

Hellsinne und Engelkommunikation

mit Susi
Erlebe, wie du mit und durch deine Hellsinne deine Lichtwesen wahrnehmen und mit ihnen kommunizieren kannst.

The Spirit of Cacao- Vortrag über zeremoniellen Kakao

mit Anne
Die Legende besagt, dass der gefiederte Gott des Windes den Menschen den Kakao aus dem Himmelreich brachte. Kakao als Trank der Göttinnen und Heilmittel aus Südamerika, das bereits die Mayas, Azteken, Schamanen und viele weitere Ureinwohner nutzten. Kakao gilt nicht nur als ein wahres Superfood, sondern lädt uns ein nach Innen zu schauen und unser Herz zu öffnen.

Achtsamkeit bis in die Haarspitzen

mit Romy
Erfahre das Geheimnis, wie du ganz bewusst und in Leichtigkeit in ein gesundes und strahlendes Haar- und Kopfhautgefühl eintauchen darfst.

Tai-Chi QiGong

mit Dirk
Erlebe in diesem Workshop, deine Lebensenergie wieder zu mobilisieren und auszugleichen. Ganz nach dem Motto „Alles ist eine Frage der Energie“. Sanft- fließenden und stärkende Bewegungen, lassen unseren Körper und Geist in Einklang bringen. Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- Bewegungsübung.

Kinder stärken

mit Linda

In diesem Workshop erfahren Kinder spielerisch: Was kann ich tun:

  • wenn mich jemand ärgert
  • beleidigt
  • mir jemand etwas weg nimmt
  • Wie kann ich mit meinen eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer Umgehen?

Verkaufsstände

Wohlfühlprodukte

Eine kleine Anzahl an Ständen mit liebevoll und achtsam ausgewählten Anbietern von Wohlfühlprodukten erwarten dich im Schmuckhof der Villa:

  • handgemachter Edelsteinschmuck
  • Nepalesische Klangschalen
  • Bio-Energetische Yogakleidung
  • Brandmalerei auf Holz
  • Mandala Kunst
  • Edelsteinkerzen 

Bitte beachte, dass nur an ausgewählten Ständen eine Kartenzahlung möglich ist.

13:45-14:45 Uhr

Yoga der Kraft und inneren Balance

MIT Nadine

In diesem kraftvollen Yogaworkshop stärken wir uns auf allen Ebenen. Mit kräftigenden Haltungen und Balance Übungen erdest du dich und findest Halt in deiner inneren Mitte.

Heilmeditation - Die Göttlichkeit in dir

MIT Cäcilie

Diese Meditation soll dir zur Harmonisierung deiner weiblichen und männlichen Energie verhelfen, um die Göttlichkeit in dir zu wecken. Denn oft leben wir einen Anteil mehr als den anderen. Lass uns das Gleichgewicht in dir wieder herstellen, um mehr Frieden, Selbstliebe, Kreativität und Freude in deinen Geist einzuladen und alle Bestandteile deiner Selbst zu leben.

Heilkräuter im Jahreskreis

MIT Steffi

In dieser Stunde erfährst du mehr über die Heilkräuter die dich umgeben und wie du sie zu den Jahreskreisqualitäten für dich nutzen kannst.

Vortrag: Upcycling

MIT Franz

Beim Upcycling verschaffst du einem ausgedienten Gegenstand einen neuen Lebenszyklus. Upcycling trägt so zum Ressourcenschutz bei und dadurch auch zum Natur- und Klimaschutz.

ENERGY DANCE®

MIT ANDREA KOPF
Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik? Ohne lästige Bewegungsfolgen einzuüben oder Takte zu zählen, bewegst du dich in einem harmonischen Fluss zu schwungvoller Musik unterschiedlichster Stilrichtungen. „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!“ ist das Motto einer Stunde, nach der du den Alltag hinter dir gelassen, Verspannungen weggetanzt und wie ganz nebenbei Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert hast.

Kinderyoga und Klang

MIT Sibylle

Ganz verzaubert im abenteuerlichen KinderYogaland!  Brüllen wie ein Affe, schleichen wie eine Katze, hüpfen wie ein Frosch, verwurzelt wie ein Baum, …

15:15-16:15 Uhr

Chakra Yoga

mit Danie
Aktiviere und harmonisiere deine sieben Energiezentrum durch ausgewählte Chakra Yoga Übungen.

Aktive Bewegungsmeditation

mit Vanessa

Wir verbinden Atem und Bewegung gefolgt von sanftem Drehen, so dass sich unsere Energie wieder in unserer Mitte zentriert.

Elternvortrag für Zufriedenheit im Alltag

mit Linda

Erfahre in diesem Vortrag:

-Wie gehen wir als Eltern mit herausfordernden Situation im Alltag um?

-Was kann ich tun, wenn mein Kind in seinen Emotionen gefangen zu sein scheint?

Magic Morning-wie eine Morgenroutine dein Leben verändert

mit Anne

Der Morgen entscheidet, mit welcher Stimmung und Energie du in den Tag gehst. Rituale und Routinen können eine entscheidende Rolle spielen und dich dabei unterstützen positiv und fokussiert deinen Alltag zu meistern.

Erhalte hilfreiche Tipps und Impulse wie du auch mit wenig Zeit eine Morgenroutine in deinen Alltag integrieren kannst.

Vortrag: Klangschalen kennenlernen

mit Fatima

Erfahre mehr über verschiedene Klanginstrumente, wie Klangschalen, Gong und Monochord und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele. 

Yoga, Spiel und Spaß

mit Melanie Friedrich
Die Kinder erwartet eine bunte Mischung aus Spielen, Achtsamkeitsübungen, Yoga und Entspannung. 

Kreativ Workshops

Henna Tattoo

ganztägig
mit Katrin (zusätzliche Materialkosten 5-20 € je nach Größe)

Makramee Suncatcher

10:00-12:00 UHR
mit Cäcilie (zusätzlich Materialkosten 24 €)

Edelsteinarmbänder

13:00-15:00 UHR
mit Andrea (zusätzliche Materialkosten 30 €)

Samenbomben bauen

15:00-16:30 Uhr

mit Franz (keine zusätzlich Materialkosten)

16:45 - 18:30 UHR
Abschlusskonzert

mit Janin Devi und André Maris
Am Abend kommen wir alle zu einer kraftvollen Herzens- und Friedensmeditation zusammen. Im Anschluss lassen wir den Abend bei einem Mantra Konzert mit der wundervollen Janin Devi und André Maris ausklingen.

Gemeinsam öffnen die beiden Räume mit facettenreichem Gesang und beseelten Kompositionen. Mit fein gearbeiteten Texten auf Deutsch und Englisch und Jahrtausende alten Sanskrit-Mantras. Bei den wahrlich überirdisch schönen Stimmen der beiden fällt es ganz leicht, die Augen zu schließen und die Magie des Augenblickes zu genießen.

Allgemeine Infos

Allgemeine Infos rund ums Festival findest du hier.
Wenn noch Fragen offen sind, kontaktiere uns gerne.

Veranstaltungsort

Die Veranstaltung findet im Park der Villa Bergfried selbst statt.

Villa Bergfried
Bergfried 1
07318 Saalfeld




Anreise & Parkplätze

Es ist nicht gestattet die Villa direkt anzufahren. Wir bitten ausdrücklich darum das Auto an einem der öffentlichen Parkplätze z.B. am Freibad, BZ oder Tegut zu parken.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann man mit der Stadtbuslinie D bis zur Haltestelle Saalfeld, Bergfried fahren. Von dort aus führen Schilder zur Villa.

Getränke & Verpflegung

Wir freuen uns sehr, dass dieses Jahr Tony's Subs & Bagels sowie Hin und Veg Veggi leckere vegetarische Sandwiches und Snacks vor Ort verkauft. Darüberhinaus gibt es kalte Getränke, Cookies, Kaffee und Tee.


Was muss ich mitbringen?

Bitte bringt eure eigenen Matten, Decken oder sonstigen Dinge mit, die ihr für die Übungen im Freien oder zum Sitzen beim Konzert benötigt.

Und bei schlechtem Wetter?

Ja, die Veranstaltung findet auch bei schlechtem Wetter statt. Je nach Wetterlage werden dann Aktivitäten in Zelte verlegt.

Benötige ich Vorkenntnisse?

Nein, für die Programmpunkte inkl. den Praxiseinheiten und Übungen sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Muss ich für die einzelnen Programmpunkte extra Gebühren bezahlen?

Der Kauf eines Tickets berechtigt dich zur Teilnahme an allen Angeboten. Du kannst zwischen einem Kombiticket mit Teilnahme am Konzert oder einem Ticket nur mit Abschlusskonzert wählen. Für die Bastelangebote vor Ort wird ein Aufpreis verlangt.

Wie erhalte ich mein Ticket?

Du kannst dein Ticket über unseren Onlineshop kaufen. Bitte beachte, wir versenden keine Tickets! Bitte bringe deine Auftragsbestätigung/Rechnung gedruckt oder digital mit zur Tageskasse. Du bist mit deinem Namen auf unserer Gästeliste vermerkt und erhältst ein Einlassbändchen. Das Eintrittsbändchen ist sichtbar zu tragen und bei Aufforderung vorzuzeigen.

Muss ich mich zu den einzelnen Programmpunkten vorher anmelden?

Nein, die Teilnahme kann spontan erfolgen, soweit der Platz reicht.

Kann ich mein Ticket zurückgeben, wenn ich nicht am Festival teilnehmen kann?

Gekaufte Tickets können nicht erstattet werden. Falls du nicht zum Festival kommen kannst, kannst du dein Ticket an jemand anderen weitergeben. Gib der Person einfach die Bestätigungsmail/Rechnung mit.

Kann mein Kind an den Programmpunkten allein teilnehmen?

Kinder ab 8 Jahren dürfen allein an den Programmpunkten für Kinder teilnehmen, Kinder bis 8 Jahre müssen in Begleitung eines Erwachsenen sein.

Bauarbeiten an der Villa

Aufgrund von Baumaßnahmen ist die Villa Bergfried dieses Jahr nicht Teil des Festival Geländes. Wir bitten darum den eingezäunten Raum nicht zu betreten. 

Jetzt Tickets sichern

Verbringe einen erlebnisreichen, bereichernden Wohlfühl-Tag mit uns.

Tickets noch vor Ort und Online verfügbar


KOMBI Ticket (Event & Konzert) : 58 €
Konzert & Herzensmeditation: VVK 25 € AK 30€
Kinder 6 bis 16 Jahre: 10 €

Freier Eintritt für Kinder bis zum vollendeten 5. Lebensjahr.

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Sponsoren

Wir bedanken uns von Herzen bei allen Sponsoren, Helfern und Unterstützern unseres Festivals.