Meditations- und Yoga Festival

Yogastunden, Meditationen, Achtsamkeitsübungen & Vorträge rund um Gesundheit, Ernährung und Bewegung

Ein Tag in Gelassenheit, Leichtigkeit und Freundlichkeit

Komm zu unserem Bergfried Festival in der wunderschönen Parkanlage der historischen Villa Bergfried. Es wartet ein buntes Programm aus Yogastunden, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Vorträgen rund um Gesundheit, Ernährung und Bewegung auf dich.

Für die Kinder gibt es ein tolles Kinderangebot mit Kinder-Yoga, Kinder-Meditation und der Erstellung eines Naturmandalas.

Großes Highlight ist am Abend das Mantra Konzert mit der wunderbaren Janin Devi und André Maris.

Impressionen der letzten Jahre

Programm

Es wartet ein abwechslungsreiches und ansprechendes Programm mit verschiedenen Lehrern und Dozenten aus der Region auf dich.

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12.00-13.00 Uhr

Yoga im Rhytmus moderner Musik

mit Silvi

Gemeinsam fließen wir zum sanften Rhythmus moderner Musik durch eine Yoga-Choreografie. Diese wird Schritt für Schritt gemeinsam erarbeitet. Der Kurs ist für alle Level geeignet, Grundkenntnisse von Yogahaltungen sind hilfreich

Mantra Meditation mit Bewegung

mit Andrea

Stellt die Gedanken ab, schenkt Selbstliebe und erhöht die Schwingung. Gemeinsam singen wir einfache Matras aus dem Kundalini Yoga und verknüpfen diese mit fliesenden Armbewegungen. Dein Geist kommt dabei zur Ruhe und deine Schwingung erhöht sich. Lerne diese wunderschöne Art der Meditation kennen und fühle- die Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Sommersonnenwende-Ritual mit Meditation

mit Anne

Erlebe die Kraft der Sommersonnenwende in einem transformierenden Workshop voller Magie, Tiefe und Verbindung. Gemeinsam tauchen wir ein in die Zeit des höchsten Lichts und des längsten Tages ein. Erfahre mehr über alte Traditionen und die Symbolik des Festes und verbinde dich mit den lichtvollen Energien in einer geführten Meditation. Zum Abschluss zelebrieren wir ein gemeinsames Sommersonnenwend – Ritual

Energie bis in die Haarspitzen

mit Romy

Fühle Dich im Hier und Jetzt, Haarebürsten in Verbindung mit Dir und Deinem Körper: ein energetisierendes Ritual für jeden Tag.

Vortrag: Klangschalen kennenlernen

mit Fatima

Erfahre mehr über verschiedene Klanginstrumente, wie Klangschalen, Gong und Monochord und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Kindermeditation

mit Sandra

Auch die Kleinen genießen Auszeiten der Achtsamkeit und Ruhe und dürfen bei diesem Workshop ganz in die Welt der Kindermeditation eintauchen. Mini-Meditationen und Wahrnehmnungsübungen verbunden mit viel Leichtigkeit und Freude warten auf die Kleinen.

13.30-14.30 Uhr

Yin Mantra Yoga

mit Andrea und Janin Devi

Gibt dich in dieser Stunde vollkommen dem Zauber des Yinyoga hin. Dieser Zauber liegt im Loslassen von körperlichen Anspannungen und Alltagsgedanken.

Es ist eine Reise zu dir selbst, auf der dich die wundervolle Stimme von Janine Devi begleitet.

Das Glück der Dankbarkeitsmeditation

mit Lisa

Lass dich durch verschiedene Techniken in die Entspannung führen und erwecke dabei das wundervolle Gefühl der Dankbarkeit in dir, lass es ausstrahlen, um dann mehr Positivität und Lebensfreude in dein Leben einzuladen.

Rund ums Fasten

mit Andrea K. und Andrea O.

Wir nehmen euch mit in die Welt des Fastens und Entschlackens und stellen euch verschiedene Fastenmethoden vor, wobei unsere Hauptschwerpunkte das Basenfasten und das Buchinger Fasten sind.

Beruhige dein Nervensystem - Osteopathie für Klein und Groß

mit Antje

In diesem Workshop erkunden wir, wie sich das Nervensystem aus osteopathischer Sicht beruhigen lässt – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Nach einer kurzen Ankommensmeditation sprechen wir über Trigger, die das Nervensystem im „ON-Zustand“ halten, und erlernen einfache Berührungssequenzen, um diesen Zustand zu regulieren. Eine praxisnahe Erfahrung für mehr Balance und Wohlbefinden!

Tai-Chi QiGong

mit Dirk

Erlebe in diesem Workshop, deine Lebensenergie wieder zu mobilisieren und auszugleichen. Ganz nach dem Motto „Alles ist eine Frage der Energie“. Sanft- fließenden und stärkende Bewegungen, lassen unseren Körper und Geist in Einklang bringen. Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- Bewegungsübung.

Entdecke die Magie der Krafttiere

mit Lisa

Tauche ein in die faszinierende Welt der Krafttiere! In diesem kreativen Workshop lernen Kinder spielerisch, welche Tiere sie begleiten und stärken können. Durch Geschichten, Bewegung und kleine Rituale entdecken wir die besonderen Fähigkeiten der Krafttiere und wie sie uns Mut, Freude und Gelassenheit schenken. Ein magisches Abenteuer voller Fantasie und innerer Stärke!

Verkaufsstände

Eine kleine Anzahl an Ständen mit liebevoll und achtsam ausgewählten Anbietern von Wohlfühlprodukten erwarten dich im Schmuckhof der Villa:

handgemachter Edelsteinschmuck
Nepalesische Klangschalen
Bio-Energetische Yogakleidung
Naturseifen und Naturkosmetik
Heilsteine
Edelsteinkerzen
Räucherwerk

Bitte beachte, dass nur an ausgewählten Ständen eine Kartenzahlung möglich ist.

15.30-16.30 Uhr

Chakra Yoga – Energiezentren aktivieren & Balance finden

mit Danie

In diesem Workshop tauchen wir in die Welt der Chakren ein und verbinden sie mit gezielten Yoga-Übungen, Atemtechniken und Meditationen. Durch sanfte Bewegungen und bewusste Wahrnehmung bringen wir unsere Energiezentren in Balance und fördern körperliches sowie emotionales Wohlbefinden. Eine wohltuende Reise zu mehr innerer Harmonie und Kraft!

Schamanische Baummeditation

mit Beate

Durch achtsame Atemübungen stärken wir unsere Präsenz im Hier und Jetzt. Eine schamanische Bewegungsmeditation lässt uns neue Energie fließen, während die abschließende Baummeditation uns in tiefe Verbundenheit mit uns selbst und den Baumwesen eintauchen lässt. Spüre Kraft, Ruhe und Erdung auf dieser besonderen Reise zu dir selbst.

Ayurveda trifft Thai Yoga Massage

mit Ilona und Prasannan

Die Thai Yoga Massage vereint Yoga, Ayurveda und Meditation. Ursprünglich aus Indien, ist sie „Yoga im Liegen“, bei dem der Masseur den Körper sanft in verschiedene Asanas bringt. In jeder Thai Yoga Massage findet man die Synthese von Yoga, Ayurveda und Meditation. Je nach Dosha-Typ wird die Massage individuell angepasst, um die Bioenergie zu harmonisieren. Sie fördert die Blutzirkulation, regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Entgiftung – für ganzheitliches Wohlbefinden von Körper und Geist.

Vortrag und Meditation

mit Lena

Das Thema dieses Vortrags wird erst kurz vor dem Event bekannt gegeben – abgestimmt auf die aktuelle Zeitqualität und Energie. Freue dich auf eine inspirierende Kombination aus Vortrag und Meditation, die dich tief berührt und neue Impulse schenkt. Komm mit offenem Herzen und lass dich ein auf das, was sich zeigen möchte!

ENERGY DANCE®

MIT ANDREA KOPF

Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik? Ohne lästige Bewegungsfolgen einzuüben oder Takte zu zählen, bewegst du dich in einem harmonischen Fluss zu schwungvoller Musik unterschiedlichster Stilrichtungen. „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!“ ist das Motto einer Stunde, nach der du den Alltag hinter dir gelassen, Verspannungen weggetanzt und wie ganz nebenbei Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert hast.

Kinderyoga und Klang

mit Anna

Mit kindgerechten und animierenden Übungen trägt die Kinderrückenschule dazu bei, den Alltag unserer Kinder bewegungsfreundlicher zu gestalten und mit Belastungen besser umgehen zu können.

17:00-18:00 Uhr

Faszienyoga

mit Kristin

In dieser Yoga-Faszien-Kursstunde verbinden wir Atmung und sanfte Yoga-Übungen mit Faszien-Training, um Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu steigern. Achtsame Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang und sorgen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Ideal zum Stressabbau und für mehr Energie im Alltag!

Yin Yoga und Meditation

mit Janine

Tauche ein in eine Stunde voller Stille, Tiefe und bewusster Selbstwahrnehmung. Sanfte Dehnungen, achtsame Atemtechniken und Meditation helfen dir, Anspannung loszulassen und bei dir anzukommen. Eine wohltuende Auszeit, die dich erdet, dein inneres Gleichgewicht stärkt und dir neue Leichtigkeit schenkt.

Engel im Familienleben

mit Susi

In dieser Engelzeit darfst du erfahren, wie die sanften Lichtwesen im Familienalltag wirken und kleine Übungen erleben, wie sich Schutz und Harmonie für Dich und deine Lieben entfalten dürfen.

Handpan Konzert

mit Max

Max ist Handpan-Spieler und Workshopleiter aus Leipzig. Sein erstes Solokonzert spielte er im Sommer 2022 vor traumhafter Kulisse im Botanischen Garten Leipzig. Seit August 2022 unterrichtet er dieses wunderbare Instrument und gibt monatliche Einsteiger-Workshops, mit welchen er interessierten Menschen einen Zugang zu diesem Instrument eröffnen möchte. Beim Yoga Bergfried Festival spielt Max ein 60minütiges Konzert mit mehreren Handpans und gibt interessante Einblicke rund um das Instrument.

Vedische Astrologie

mit Anette

Die vedische Astrologie (Jyotish) ist ein jahrtausendealtes Wissen, das uns hilft, unser Leben im Einklang mit den kosmischen Kräften zu verstehen. In diesem Vortrag tauchen wir ein in die Grundprinzipien dieser faszinierenden Himmelskunde und entdecken, wie sie uns Orientierung und tiefe Erkenntnisse schenken kann. Eine Reise zu den Sternen und zu uns selbst!

Ich bin ein Geschenk für mich und die Welt

mit Kathrin

Gemeinsam begeben wir uns mit den Kindern auf eine stärkende Fantasie- und Klangreise, tauchen in die Welt der Krafttiere ein und ziehen eine inspirierende Tierkraftkarte. Anschließend lassen wir mit Naturmaterialien ein wunderschönes Waldmandala entstehen – ein kreatives Ritual, das Verbundenheit, Achtsamkeit und innere Stärke fördert. Ein magisches Erlebnis in und mit der Natur!

Kreativ Workshops

Henna Tattoo

ganztägig

mit Katrin (zusätzliche Materialkosten je nach Größe)

Blumenkränze basteln

12:00-15:30 UHR

mit Monique (zusätzlich Materialkosten Kinder 18 € Erwachsene: 28 €)

Edelsteinarmbänder

14.30 -17:00 UHR

mit Andrea (zusätzliche Materialkosten Kinder: 24 € Erwachsene: 30 €)

Intuitives Malen

ganztägig

mit Susan und Kristin (zusätzliche Materialkosten)

18.30 - 20.00 UHR
Abschlusskonzert

mit Janin Devi und André Maris

Am Abend kommen wir alle zu einer kraftvollen Herzens- und Friedensmeditation zusammen. Im Anschluss lassen wir den Abend bei einem Mantra Konzert mit der wundervollen Janin Devi und André Maris ausklingen.

Gemeinsam öffnen die beiden Räume mit facettenreichem Gesang und beseelten Kompositionen. Mit fein gearbeiteten Texten auf Deutsch und Englisch und Jahrtausende alten Sanskrit-Mantras. Bei den wahrlich überirdisch schönen Stimmen der beiden fällt es ganz leicht, die Augen zu schließen und die Magie des Augenblickes zu genießen.

Allgemeine Infos

Allgemeine Infos rund ums Festival findest du hier.
Wenn noch Fragen offen sind, kontaktiere uns gerne.

Veranstaltungsort

Die Veranstaltung findet im Park der Villa Bergfried selbst statt.

Villa Bergfried
Bergfried 1
07318 Saalfeld

Anreise & Parkplätze

Es ist nicht gestattet die Villa direkt anzufahren. Wir bitten ausdrücklich darum das Auto an einem der öffentlichen Parkplätze z.B. am Freibad, BZ oder Tegut zu parken.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann man mit der Stadtbuslinie D bis zur Haltestelle Saalfeld, Bergfried fahren. Von dort aus führen Schilder zur Villa.

Getränke & Verpflegung

Wir freuen uns sehr, dass dieses Jahr auf kulinarische Highlights der Villa Weidig, der Mata Bar, des Café eleven sowie Hin und Veg Veggi. Es erwarten euch leckere vegetarische Sandwiches und Snacks sowie kalte Getränke, Cookies, Kaffee und Tee.

Was muss ich mitbringen?

Bitte bringt eure eigenen Matten, Decken oder sonstigen Dinge mit, die ihr für die Übungen im Freien oder zum Sitzen beim Konzert benötigt.

Und bei schlechtem Wetter?

Ja, die Veranstaltung findet auch bei schlechtem Wetter statt. Je nach Wetterlage werden dann Aktivitäten in Zelte verlegt.

Benötige ich Vorkenntnisse?

Nein, für die Programmpunkte inkl. den Praxiseinheiten und Übungen sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Muss ich für die einzelnen Programmpunkte extra Gebühren bezahlen?

Der Kauf eines Tickets berechtigt dich zur Teilnahme an allen Angeboten. Du kannst zwischen einem Kombiticket mit Teilnahme am Konzert oder einem Ticket nur mit Abschlusskonzert wählen. Für die Bastelangebote vor Ort wird ein Aufpreis verlangt.

Wie erhalte ich mein Ticket?

Du kannst dein Ticket über unseren Onlineshop kaufen. Bitte beachte, wir versenden keine Tickets! Bitte bringe deine Auftragsbestätigung/Rechnung gedruckt oder digital mit zur Tageskasse. Du bist mit deinem Namen auf unserer Gästeliste vermerkt und erhältst ein Einlassbändchen. Das Eintrittsbändchen ist sichtbar zu tragen und bei Aufforderung vorzuzeigen.

Muss ich mich zu den einzelnen Programmpunkten vorher anmelden?

Nein, die Teilnahme kann spontan erfolgen, soweit der Platz reicht.

Kann ich mein Ticket zurückgeben, wenn ich nicht am Festival teilnehmen kann?

Gekaufte Tickets können nicht erstattet werden. Falls du nicht zum Festival kommen kannst, kannst du dein Ticket an jemand anderen weitergeben. Gib der Person einfach die Bestätigungsmail/Rechnung mit.

Kann mein Kind an den Programmpunkten allein teilnehmen?

Kinder ab 8 Jahren dürfen allein an den Programmpunkten für Kinder teilnehmen, Kinder bis 8 Jahre müssen in Begleitung eines Erwachsenen sein.

Bauarbeiten an der Villa

Aufgrund von Baumaßnahmen ist die Villa Bergfried dieses Jahr nicht Teil des Festival Geländes. Wir bitten darum den eingezäunten Raum nicht zu betreten.

Jetzt Tickets sichern

Verbringe einen erlebnisreichen, bereichernden Wohlfühl-Tag mit uns.

Jetzt Tickets sichern! Wichtig: Es sind nur begrenzte Tickets vorhanden!

EARLY BIRD bis 30.04.2025
KOMBI Ticket (Event & Konzert) : 58 € statt 68 €
Konzert & Herzensmeditation: VVK 25 € AK 30€
Kinder 6 bis 16 Jahre: 10 €

Freier Eintritt für Kinder bis zum vollendeten 5. Lebensjahr.

Tickets

BERGFRIED FESTIVAL 21.06.2025

Yoga | Meditation | KinderprogrammVorträge | Workshops | Mantra Konzert

BERGFRIED FESTIVAL

21.06.2025