Workshops & Veranstaltungen in Saalfeld-Rudolstadt

Aktuelle Termine


Komm zum Malen, Basteln oder Werken für Groß und Klein und lass deiner Kreativität freien Lauf. Oder schau zu unseren Workshops zu verschiedenen Themen rund ums Wohlbefinden vorbei.

Achtsamkeitstag mit Dr. med. Bernd Langohr

1. Mai 2019 | 10-17 Uhr

Einen Tag in Achtsamkeit zu verbringen und dabei die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen, kann eine wahre Insel der Ruhe sein! Bei diesem Achtsamkeitstag werden verschiedene Achtsamkeitsmeditationen auf Basis der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) nach Jon Kabat-Zinn vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Wir profitieren von der langjährigen Erfahrung von Dr. med. Langohr als Schüler, Lehrer und Dozent im Bereich Achtsamkeit.

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld 
Kosten: 75 Euro pro Teilnehmer (Schüler & Studenten 50 Euro) inkl. Tee/Wasser & Mitbringbuffet 
Kursleiter: Dr. med Bernd Langohr

Tierkommunikation mit Vanessa

4. Mai 2019 | 13.30-17 Uhr

In diesem Workshop erhältst du einen Einblick in die telepathische Tierkommunikation. Wir entdecken und erweitern unsere natürliche Wahrnehmung, nehmen Kontakt zu anwesenden oder entfernten Tieren auf und überprüfen die erhaltenen Informationen anhand vieler verschiedenen Übungen. Unser Bewusstsein, das Verständnis sowie die Verbindung zwischen Mensch und Tier wird dadurch gestärkt und es bereitet große Freude, diese neue Welt zu entdecken. Bitte ausgedruckte Fotos der eigenen Tieren mitbringen.

Ort: "Lucky's Sprechstunde" Saalstraße 43, Saalfeld
Kosten: 45 Euro pro Teilnehmer inkl. Tee/Wasser & gesunder Snacks
Kursleiterin: Vanessa Schwan

Feng Shui für Einsteiger

11. Mai 2019 | 14-17 Uhr
21. Sept | 14-17 Uhr

Du wolltest immer schon wissen, was wirklich hinter der Jahrtausende alten Lehre des Feng Shui steckt? In diesem Workshop erklären wir die Feng Shui Grundlagen, ermitteln deine persönliche Energienummer und schauen anhand von Gebäudeumriss und Wohnungsfotos wie du deinen Lebensraum nach Feng Shui ausrichten kann. Du wirst überrascht sein wie groß die Kraft von kleinen Veränderungen in deinen Räumen ist. Feng Shui wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deinen persönlichen Erfolg aus. Überzeuge dich selbst.

Ort: Kastanienweg 3, Saalfeld
Kosten: 55 Euro inkl. Workshop-Unterlagen, Getränke und Snacks
Leitung: Lena Sontheimer

Bachblüten und & Aromaöle für Mensch und Tier

18. Mai 2019 | 13.30 - 17 Uhr

Lerne die balsamische Wirkung von Bachblüten und Aromaölen auf Seele, Körper & Geist kennen. In diesem Workshop wird ausführlich über die Einsatzgebiete und die verschiedenen Öle und Blüten gesprochen. Am Ende stellt jeder Teilnehmer sein eigenes, individuelles Fläschchen Bachblüten zusammen um es mit nach Hause zu nehmen.

Ort: "Lucky's Sprechstunde" Saalstraße 43, Saalfeld
Kosten: 45 Euro pro Teilnehmer inkl. Tee/Wasser & gesunder Snacks
Kursleiterin: Vanessa Schwan

Armbänder und Ketten

26. Mai 2019 oder 10. Aug 2019 | 14-17 Uhr

Wir knüpfen gemeinsam wunderschöne Mala Edelsteinketten und Armbänder. Dazu stehen hochwertige Perlen aus Heilsteinen (z.B. Amethyst, Rosenquarz, Lapis Lazuli uvm.) und Schutzamulette bereit. Mala’s können bei der Meditation verwendet werden, und helfen dabei tief in Dich zu gehen und innerlich still zu werden. Mala’s können auch als Schmuckstücke getragen werden, die einen besonderen Schutz verleihen und Dir helfen auch im Alltag innere Ruhe zu bewahren.

Ort: Kastanienweg 3, Saalfeld
Kosten: Kette 50 € / Armband 20 € inkl. Getränke & aller Materialien
Leitung: Lena Sontheimer

Träumfänger basteln

15. Jun 2019 | 14-17 Uhr

Wir basteln gemeinsam wunderschöne und einzigartige Traumfänger. Dazu stehen viele verschiedene Bänder, farbenfrohe Federn, Schutzamulette und hochwertige Edelsteinperlen zur Verfügung. In liebevoller Handarbeit erstellst du deinen persönlichen Traumfänger für einen erholsamen Schlaf und ruhige Träume.

Ort: Kastanienweg 3, Saalfeld
Kosten: 35 € inkl. Getränke & aller Materialien
Leitung: Lena Sontheimer

Sommerfest mit den Love Keys

29. Jun 2019 | Einlass ab 12.30 Uhr

Es erwartet euch ein buntes Programm aus Yoga, Meditation, Vorträgen zu Gesundheitsthemen & Workshops in und um die Villa Bergfried. Und auch die Kleinen sind bei Kinder-Yoga und Kinder-Meditation sowie einer Bastelecke gut aufgehoben. Das Highlight bildet das Konzert der Love Keys um 19 Uhr.

Ort:Villa Bergfried, Saalfeld
Ticketpreise: werden zeitnah bekannt gegeben

Achtsamer Familiennachmittag

27. Jul 2019 | 14-16 Uhr
Eltern, Verwandte, Freunde und Kinder treffen sich für einen gemeinsamen Nachmittag auf dem Bergfried in Saalfeld. Der Nachmittag ist gefüllt von spielerischen Achtsamkeitsübungen, geführten Entspannungsmeditationen, dem Erstellen von Naturmandalas und dem gemeinsamen Singen von Kindermantras. Wenn Menschen sich so in einer kleinen Gruppe finden, um Achtsamkeit mit Freude und Spaß zu praktizieren, wird mehr und mehr eine friedvolle und warmherzige Energie spürbar. Ein Gefühl der Verbundenheit zwischen den Menschen und mit der Natur wird hergestellt. Die Übungen sind für Kinder ab 5 Jahren geeignet.

Ort: Bergfried Park, Saalfeld
Kosten: 15 € pro Familie inkl. Getränke & Picknick
Leitung: Lena Sontheimer

Schmerzfrei durch Meridian und Chakra Übungen

24. Aug 2019 | 14 - 17 Uhr

Lerne in diesem Workshop verschiedene Energieübungen um körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Die Übungen sind einfache Bewegunsabläufe, die den Körper wieder in seinen ursprünglichen Zustand von Harmonie bringen. Es werden unter anderem Übungen zur Bewältigung von Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stressymptomen, Angststörungen u.v.m. vorgestellt und gemeinsam geübt.

Ort: Mittlere Watzenbach 12, Saalfeld
Preis: 35 € inkl. Getränke und Snacks
Leitung: Lena Sontheimer

Mandala malen für Kinder und Erwachsene

14. Sep 2019 | 14-17 Uhr (Erwachsene)
15. Sep 2019 | 14-16 Uhr (Kinder)
Ein kreativer Nachmittag für Groß und Klein. Gemeinsam malen wir wunderschöne, farbenfrohe Mandalas. Dabei stehen uns viele Schablonen, Vorlagen, Muster und Bilder zur Verfügung, sodass jeder sein ganz besonderes Kunstwerk erstellen kann. Acrylfarben, Ölfarben, Kreide, Aquarelle und sogar Nachtleuchtfarben setzen Highlights, Leinwände auf Keilrahmen werden gestellt.

Ort: Kastanienweg 3, Saalfeld
Kosten: Erwachsene 35 € | Kinder 20 € (begleitende Eltern kostenlos) inkl. Tee/Wasser & Gebäck sowie aller Materialien
Kursleiter: Chang und Lena

Feng Shui 2 - Energienummern

28. Sept 2019 | 14-18 Uhr

Auf den Feng Shui Workshop aufbauend, führen wir dich in die Lehre der Feng Shui Energienummern ein. Du lernst deine eigene Nummer und wissenswertes über Persönlichkeitsstruktur, Talente und Lebensaufgaben kennen. Darüberhinaus lernst du, wie du die Bereiche Gesundheit, Beziehung, Erfolg und Weisheit in deinem Leben stärken kannst. Als Hilfsmitteln dienen uns Meditationen, Vision Boards und Feng Shui Einrichtungselemente.

Ort: Kastanienweg 3, Saalfeld
Kosten: 55 Euro inkl. Workshop-Unterlagen, Getränke und Snacks
Leitung: Lena Sontheimer