Workshops & Veranstaltungen in Saalfeld-Rudolstadt

Aktuelle Termine


Komm zum Malen, Basteln oder Werken und lass deiner Kreativität freien Lauf. Oder schau bei unseren Seminaren zu verschiedenen Themen rund ums Wohlbefinden vorbei.

Naturzauber - Stärkendes Yoga, achtsame Naturmeditation & wilde Kräuter

4.7.2020 | 10-16 Uhr

Erlebe im wunderschönen Ambiente mitten im Thüringer Wald tiefe Erholung und Regeneration. Ein liebevoll abgestimmtes Programm aus wohltuendem Yoga, Naturmeditationen, Wildkräuterspaziergang und Kräuterkunde schenkt Körper, Geist und Seele Kraft und Inspiration. Leckeres, leichtes, veganes Essen begleitet uns während des Workshops. Die lichtvolle, erdende und reine Atmosphäre stärkt dich und erinnert dich daran, wie die Natur auch, wieder ganz im SEIN zu Ruhen und in deiner Mitte anzukommen.

Kosten: 85 € inkl. Mittagessen und Snacks
Ort: Pferdehof Naturzauber, 07422 Saalfelder Höhe
Leitung: Vanessa Schwan, Lena Sontheimer

Makramee Blumenampel/Windlicht

27. Juni 2020 | 15-18 Uhr

Für alle Makramee-Einsteiger ist dies der richtige Kurs. Du lernst die wichtigsten Techniken rund um Makramee und im Anschluss knüpfen wir deine eigene Blumenampel oder Windlicht für dein Zuhause.

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 40 Euro inkl. Materialen, Tee/Wasser & kleine Snacks. Eure Kreation nehmt ihr mit nach Hause.
Leitung: Cäcilie Heuser

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Floral Hoop – Wandbehang mit Trockenblumen

4. Juli 2020 | 15-17.30 Uhr

Kreiere deinen individuellen Wandbehang mit Trockenblumen. Egal ob als Geschenk, Wand- oder Türschmuck: Metallringe in Kombination mit Trockenblumen sind ein richtiger Hingucker und ideal für jede Jahreszeit! Denn im Gegensatz zu Schnittblumen sind getrocknete Blumen und Blätter langlebig und haltbar.

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 42 Euro inkl. Materialien, Tee/Wasser & kleine Snacks. Eure Kreation nehmt ihr mit nach Hause.
Leitung: Cäcilie Heuser

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Armbänder und Ketten

12. Juli 2020 | 14-17 Uhr

Wir knüpfen gemeinsam wunderschöne Mala Edelsteinketten und Armbänder. Dazu stehen hochwertige Perlen aus Heilsteinen (z.B. Amethyst, Rosenquarz, Lapis Lazuli uvm.) und Schutzamulette bereit. Malas können bei der Meditation verwendet werden, und helfen dabei tief in Dich zu gehen und innerlich still zu werden. Malas können auch als Schmuckstücke getragen werden, die einen besonderen Schutz verleihen und Dir helfen auch im Alltag innere Ruhe zu bewahren.

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: Kette 55 € / Armband 20 € inkl. Getränke & aller Materialien
Leitung: Lena Sontheimer

Achtsamkeit im pädagogischen Alltag mit Zertifikat

25. Juli 2020 | 10 - 16 Uhr

Unruhige Schüler, enormer Termindruck und noch jede Menge vor- und nachzubereiten: ein häufiger Lehreralltag.
Dieses Seminar richtet sich speziell an Lehrer und Pädagogen, die sich mit dem Thema Achtsamkeit vertraut machen möchten. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Achtsamkeitsübungen Lehrern helfen, positiv zu denken, weniger zu grübeln und besser zu schlafen. In diesem Workshop werden verschiedene Achtsamkeitsübungen für Lehrer und Schüler theoretisch und praktisch vorgestellt. Lerne mit dem Konzept der Achtsamkeit den Stress und die Konflikte im Schulalltag leichter zu bewältigen.

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 85 € inkl. Getränke, Mittagessen & aller Materialien
Leitung: Lena Sontheimer

XXL Traumfänger basteln

1. August 2020 | 14-17 Uhr

Traumfänger werden an die Wand, in die Tür, ans Fenster oder übers Bett gehängt. Dabei sehen sie nicht nur dekorativ aus, sondern laut indianischer Tradition halten sie auch böse Geister vom Schlafenden fern, beschützen ihn und lassen ihn ruhig schlafen.
Gemeinsam basteln wir aus Naturmaterialien, Stoffen, Perlen und Schutzamuletten XXL Traumfänger. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Es stehen Materialien für 2 Größen (90cm oder 70 cm Durchmesser) und 6 Farben (beige, pink, weinrot, blau, grün, gelb) zur Auswahl.

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 70 cm 65 € | 90 cm 75 € inkl. Getränke, Snacks & aller Materialien
Leitung: Lena Sontheimer

Sommerliche Blumenkränze binden

23. Aug 2020 | 16 - ca. 18 Uhr

Laden den Sommer in deine Wohnung ein mit wunderschönen, farbenfrohen Blumenkränzen. Gemeinsam verbringen wir einen kreativen Abend bei dem dir Cäcilie zeigt, wie du deinen eigenen Blumenkranz bindest. Die DIY-Kränze kannst du als wunderschöne Deko im Haus, an der Eingangstür oder als Haarschmuck gestalten.

Anmeldung per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 45 Euro inkl. Tee/Wasser & Materialien
Kursleiterin: Cäcilie Heuser

Bergfried Yoga- und Meditationsfestival

5.9.2020 | 13-20.30 Uhr
Komm zu unserem Sommerfest in der historischen Villa Bergfried mit ihrer wunderschönen Parkanlage. Es wartet ein buntes Programm aus Yogastunden, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Vorträgen rund um Gesundheit, Ernährung und Bewegung auf dich.
Für die Kinder gibt es ein tolles Kinderangebot mit Kinder-Yoga, Kinder-Meditation und der Erstellung eines Naturmandalas.
Den zauberhaften Tag lassen wir mit einer Herzensmeditation und einem Mantra Konzert magisch ausklingen.

Rituale im Jahreskreis

Innenschau und Harmonisierung im Rhythmus der Natur

Seit jeher wird der Kreislauf des Jahres als Symbol für das Leben gefeiert. Die zu diesen Festen vollzogenen Rituale haben eine unglaubliche Kraft, unsere Seele zu heilen und uns zu stabilisieren.

Vollmondritual: Die Magie des Erdbeermondes

5.6. | 20:00-21:30 Uhr | 17 €
Du erlebst eine geführte Selelenreise mit Klangschalenmusik, Informationen zur Zeitenergie und unterstützende Kräutertipps. Reinigendes Mondwasser, Kristallenergien und spezielles Räucherwerk unterstützen das Ritual und anschließende Vollmond-Orakel. Ausklang bei alkoholfreier Erdbeerbowle.

Juni Ritual: Sommersonnenwende

19.6. | 18:00-19:30 Uhr | 17 €
Du erfährst mehr über Bräuche und Rituale einer der wichtigsten Jahreskreisfeste des Jahres: Der Sommersonnenwende. In einer geführten Seelenreise begleitet von Klangschalen blickst du auf das vergangene halbe Jahr zurück und richtest dich auf das Kommende aus. Du stellst deinen eigenen schützenden Räucher-Buschen her. Ausklang bei selbstgemachter Kräuterlimonade.

Juli-Ritual: Heiliges Wasser und Medizinbeutel

24.7. | 20:00-21:30 Uhr | 17 €
Der Juli ist der Monat der Verbindung und Verzauberung. In einer geführten Seelenreise begleitet von Klangschalen spürst du tiefe Verbundenheit mit dem großen Netz des Lebens. Du erstellst einen schützenden und kraftspendenden Medizinbeutel. Heiliges Wasser, Räucherwerk, Kristallenergie und Mantras untersützen das Ritual. Ausklang bei selbstgemachter Kräuterlimonade.

August-Ritual: Kräuterspaziergang und Kräuterweihe inkl. Wildkräuter-Picknick

14.8. | 18:00-20:00 Uhr| 19 €
Der August ist der Monat der Ernte. Die Kräfte der Natur sind auf ihrem Höhepunkt. Wir sammeln kraftvolle Kräuter und weihen diese rituell. In einer geführten Meditation betrachten wir die Früchte unseres Lebens und festigen die Fülle in unserem Leben. Ausklang bei Wildkräuter-Picknick.

Individuelle Workshops


Jeden Workshop und jedes Seminar kannst du auch privat buchen! Gestalte so ein unvergessliches Teamevent, einen Junggeselinnenabschied oder einfach nur einen gemütlichen Abend mit Freunden.
Wir freuen uns auf dein Event.