• "Kreativität ist die Quelle
    der Persönlichkeit.
    Aus ihr dringt die Ader
    des Glücks ans Licht."

    - Wilma Eudenbach

Workshops & Events
Sommer 2021


Der Sommer und seine lichtvolle Energie ist ideal um neue Projekte anzugehen, Intentionen in die Tat umzusetzen oder neues Wissen zu erlangen. Wir begleiten dich mit unseren Workshops.

Unternehmeraustausch und Meditation 

24.09. | 09.00-11.00 Uhr
mit Lena

Selbstständige und Interessierte aus den Bereichen Entspannung, Gesundheit, Yoga, Heilung etc. treffen sich zur gemeinsamen Meditation. Anschließend tauschen wir uns bei einem kleinen gemeinsamen Frühstück aus, teilen unser Wissen und unsere Erfahrungen und genießen das Miteinander.

Jahreskreisritual Herbst-Tag-und-Nachtgleiche

24.09. | 19.30 - 21.30 Uhr mit Lena

Eine geführte Klangreise lässt dich entspannen und nach innen schauen. Im Ritual lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf das Gleichgewicht der Kräfte in unserem Leben: Geben und Nehmen, Arbeit und Ruhe, männliche und weibliche Energien, Tun und Sein. Im Anschluss feiern wir gemeinsam Ernte-Dank und lassen das Erlebte wirken. 

ONLINE Jahreskreisritual Herbst-Tag-und-Nachtgleiche

26.09. | 20.00 -21.30 Uhr Online (Aufzeichnung im Nachgang verfügbar))

In der geführten Meditation laden wir dich ein die sommerlichen Monate in Dankbarkeit zu verabschieden und die dunklere Jahreszeit zu begrüßen. Ganz bewusst speicherst du die Kräfte des Sommers, das Licht und die Wärme der vergangenen Monate. Im zweiten Teil der Meditation verbindest du dich mit deinem inneren Wissen und erspürst ob du in deinem Leben im Gleichtgewicht bist oder ob etwas dein Gleichgewicht stört. Mit einem Ritual lassen wir den Abend ausklingen.  

Kakao-Ritual und Yin-Klang-Yoga

01.10. | 19.30-21.30 Uhr
mit Vanessa und Lena

Wir laden dich zu einem magischen, heilsamen Abend mit Yin Yoga, Klangschalenmeditation, Kakao-Ritual und Mantras ein. Bei den Mayas & Atzteken wurde der als weiblich geltende Geist der Kakaopflanze verehrt. Die sanfte, weiche, weibliche Energie der Kakaopflanze, verbunden mit dem hingebungsvollen Yin Yoga und unterstützt durch die wohltuenden Klänge der Klangschalen und Mantras wirkt stark herzöffnend, Erkenntnis bringend und stärkend auf allen Ebenen. 

Yoga Wanderung und Klangreise im Heilstollen

02.10.2021 | 15.30- ca. 18 Uhr
mit Andrea & Lena
Wir laden dich ein gemeinsam vom Bergfried zu den Feengrotten zu wandern. Unterwegs werden wir durch einfache Yogaübungen unsere Lebendigkeit spüren, Momente der Stille wahrnehmen, Vertrauen erfahren, schauen und schwatzen. Im Reich der Feen entspannen wir im Heilstollen bei einem Klangkonzert.

Ganztägiger Klangschalen Workshop mit Zertifikat

02.10. | 10.00-17.30 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an alle, die die Arbeit mit Klangschalen kennenlernen möchten. Der Schwerpunkt des Klangschalen Workshops liegt auf dem Kennenlernen der Klänge, dem Wohlfühlen und der eigenen Erfahrung. Es werden folgende Grundlagen vermittelt:

  • Hintergrundwissen über Klangschalen
  • Kennenlernen verschiedener Töne und Frequenzen und deren Wirkung
  • Anschlagtechniken erlernen
  • Eigenanwendung und Partnerübungen
  • Einführung in die Klangmassage und Klangmeditation
  • Einsatz von Klangschalen zur Wellness-Behandlung
  • Hinweise zur Arbeit mit Klangschalen bei Kindern, Schwangeren oder älteren Menschen

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 125 Euro inkl. ausführlicher Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie Verpflegung
Leitung: Lena Sontheimer

Aroma-Edelsteinkerzen herstellen

03.10. | 15-17 Uhr
mit Anne

Im Workshop kannst du dir ganz individuell deine eigene Kerze mit Aroma-Ölen, Kräutern und Heilsteinen erstellen, z.B. deine eigene Geburtskerze mit deinem Sternzeichen, Mondzeichen und Aszendenten. Edelsteinkerzen sind nicht nur ein Blickfang, sondern energetisieren auch deine Räume und stärken dich. Während das Wachs sich verfestigt, laden wir dich zu einem kleinen Mondritual ein.

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Yoga und Klang

8.10. | 19.00-20.30 Uhr
mit Andrea

Die Yogapraxis in Verbindung mit den heilsamen Klängen abgestimmter Klangschalen (Yoga Nada) lässt uns unseren ursprünglichen Zustand von Harmonie spüren. Wir schwingen uns ein in die Ganzheit und Balance. Yoga Nada hilft, unsere eigene Batterie wieder mit Energie aufzuladen, den Körper zu erspüren, durch den Atem die eigenen Lebensrhythmen zu stärken und die Kraft der inneren Stille neu zu beleben.

Trockenblumenkranz „Namasté“

09.10. | 15-17 Uhr
mit Cäcilie

Kreative Arbeiten sind eine Wohltat für die Seele und wirken entspannend auf den Geist – Wir besinnen uns mehr auf das Hier und Jetzt. So zeigen wir dir wie Du Deinen eigenen Kranz mit Trockenblumen binden kannst. Verwenden werden wir Trockenblumen und einen Ring aus Holz mit dem Namasté Schriftzug. Die Farbe des Reifens darfst Du selbst wählen: Natur, Gold oder Dunkelbraun lasiert. Bitte gib die Farbe des Ringes bei der Anmeldung mit an.

49 € inklusive Materialien, Tee, Wasser, Snacks

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Mala Ketten und Armbänder

10.10. | 14.00 - ca. 17 Uhr
mit Andrea

Wir erstellen gemeinsam wunderschöne Edelsteinketten und hübsche Armbänder. Dazu stehen hochwertige Perlen aus Heilsteinen (z.B. Amethyst, Rosenquarz, Lapis Lazuli u.v.m.) und Schutzamulette bereit.

Der kreative Nachmittag wird umrahmt von kleinen Snacks, Getränken und Zeit für den Austausch sowie die Heilsteinkunde.

Schamanischer Abend

15.10. | 19.30-21.30 Uhr
mit Lena

Lass dich an diesem Abend in den Zauber der schamanischen Rituale entführen. Während des Rituals lernst du mehr über die schamanischen Praktiken, verbindest dich in der Meditationsreise begleitet von Trommeln mit deinem Krafttier und erhältst Einsichten und Inspirationen für deinen Lebensweg. In tiefer Verbindung mit deiner Seele und den Naturkräften um dich herum schenkt dir dieser Abend heilsame Impulse und Anregungen für deinen Alltag.

Mit Yoga zur inneren Mitte

22.10. | 19 -21 Uhr
mit Nadine

Mit Asanas, die uns um unsere eigene Mitte drehen, werden wir unsere eigene Mitte finden. Bei unserem Workshop dreht sich im wahrsten Sinn des Wortes alles um unsere eigene Mitte. Unsere Mitte, unsere Wirbelsäule-Körperachse, Weltenbaum... Wir ziehen unsere Sinne vom Aussen nach Innen. Tiefer Frieden und innere Ruhe entstehen.

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Chakra Yoga

29.10. | 19.00-20.30 Uhr
mit Andrea

In diesem Workshop widmen wir uns intensiv den 7 Energiezentren im Körper. Du wirst vertraut mit der Lage der Chakras, den Farben und dem zentralen körperlichen und seelischen Thema. Mittels Chakra Yoga aktivieren und harmonisieren wir die Chakras sanft. Gezielte Yogaübungen regen den Energiefluss in den Chakras an und unterstützen die Heilung seelischer und körperlicher Themen, die mit den Chakras in Verbindung stehen. Sind die Energiezentren im Körper in Harmonie, erhöht sich dein Wohlbefinden, du fühlst dich gestärkt, ausgeglichen und glücklich.

Klangschalen-Entspannung im Heilstollen

29.10.2021 | 18.00 - 19.30 Uhr
mit Zoe

Gönne dir eine besondere Art der Tiefenentspannung bei einer Klangschalenreise in der magischen Welt der Saalfelder Feengrotten. Die wohltuende Schwingung und der angenehmen Klang dürfen im Heilstollen durch die einzigartige Ruhe und Ausstrahlung unter Tage besonders zur Geltung kommen. Darüber hinaus stärkt das besondere Klima unter Tage die regenerative Wirkung der Entspannung.

Young Spirit Wanderung

30.10. | 14-17 Uhr
mit Zoe

Bei einer gemeinsamen Wanderung nehmen wir die Natur bewusst wahr, lauschen, spüren und kommen in den Austausch. Der gemeinsame Nachmittag richtet sich bewusst an junge Leute und alle, die sich jung fühlen.

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Individuelle Workshops


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