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"Kreativität ist die Quelle
der Persönlichkeit.
Aus ihr dringt die Ader
des Glücks ans Licht."

- Wilma Eudenbach

Herbst / Winter 2024


Wir begleiten dich mit unseren kreativen Workshops und Wohlfühl-Angeboten.

Räucherworkshop: Entdecke die uralte Kunst des Räucherns

23.11. von 14-17.00 Uhr
mit Steffi

Entdecke die kraftvolle Tradition des Räucherns und lerne, wie du mit den Aromen von Kräutern, Harzen und Hölzern deine Umgebung und dein Inneres reinigst, klärst und harmonisierst. In unserem Räucherworkshop tauchst du in die Welt der Düfte ein, erfährst die Bedeutung der verschiedenen Räucherstoffe und wie du sie gezielt für Rituale, Meditation und Wohlbefinden einsetzen kannst.

Du lernst:

  • Die Geschichte und spirituelle Bedeutung des Räucherns
  • Die Wirkung von Kräutern, Harzen und Hölzern
  • Wie du deine eigenen Räuchermischungen kreierst (Im Preis enthalten ist eine Räuchermischung im Glas)

Seelenzeit - Klangnachmittag mit Kakaoritual

24.11. von 16-18.00 Uhr
mit Lena

Tauche ein in eine besondere Auszeit voller Wärme, Klang und Herzöffnung – eine sanfte Einstimmung auf die Adventszeit, nur für dich.

An diesem Sonntagnachmittag erwartet dich ein liebevoll gestalteter Raum, in dem du dich vollständig entspannen und zur Ruhe kommen kannst. Lass dich von einem magischen Klangkonzert tragen, genieße ganz sanfte, herzöffnende Yin-Yoga-Übungen, und lass dich durch das gemeinsame singen von Mantren tief berühren. In der geführten Meditation, öffnen wir unser Inneres für die Besinnlichkeit der kommenden Zeit.

Ein achtsames Kakao-Ritual rundet diesen Nachmittag ab und lädt dich ein, deine innere Verbindung zu stärken und voller Wärme und Gelassenheit in die Adventszeit zu starten. 

Ritualabend: Rauhnächte

06.12 von 19.30-21.30 Uhr
mit Steffi
Tauche ein in die mystische Zeit der Rauhnächte! An diesem besonderen Abend führen wir dich durch eine geführte Meditation, um Körper und Geist auf die kommenden Tage der inneren Einkehr vorzubereiten. Du erfährst Wissenswertes über die Bräuche und Traditionen der Rauhnächte und wie du diese magische Zeit bewusst für dich nutzen kannst. Gemeinsam gestalten wir ein Ritual, das dich mit den Energien der Rauhnächte verbindet. Lass dich von der Weisheit der Rauhnächte inspirieren und beginne deine persönliche Reise in die Stille und Einkehr.

Weihnachtsgeschenke basteln

08.12. von 14.00-17.00 Uhr
mit Lena und Steffi

Mach dieses Jahr Weihnachten zu etwas ganz Besonderem und überrasche deine Liebsten mit selbstgemachten Geschenken voller Herz und Kreativität! In unserem Kreativ-Workshop hast du die Möglichkeit an verschiedenen Stationen wunderschöne und individuelle Weihnachtsgeschenke zu gestalten:

  • Edelsteinschmuck
  • Blüten-Kerzen
  • Räuchermischungen
  • Kräuterprodukte: Tees, Salben, Seifen und mehr
  • Räucherhalter / Wunderkerzenhalter
  • Edelstein-Wasserstäbe
  • Schlüsselanhänger

Die Gebühr beinhaltet den Workshop, Kaffee, Tee und Gebäck. Die erstellten Geschenke werden je nach Menge und Art vor Ort abgerechnet.

Weihnachtliches Beisammensein

14.12. von 14-17.00 Uhr
mit dem Lena und Chang
Wir laden euch herzlich ein in unseren Räumen vorbeizuschauen und mit uns gemeinsam einen gemütlichen Nachmittag zu verbringen. Es gibt Kaffee, Tee und Gepäck, kleine Weihnachtsüberraschungen, Raum für Austausch und Beisammensein. In unserem Shop könnt ihr gleichzeitig noch letzte Weihnachtsgeschenke kaufen.

Eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns auf euch!

Ritualabend zur Wintersonnenwende

21.12 von 19.30-21.30 Uhr
mit Steffi
Feiere mit uns die längste Nacht des Jahres und den Wendepunkt hin zum Licht! Bei diesem besonderen Ritualabend zur Wintersonnenwende tauchen wir gemeinsam in die Stille der Dunkelheit ein und begrüßen das wiederkehrende Licht. Durch eine geführte Meditation und ein kraftvolles Ritual stimmen wir uns auf die Energien der Erneuerung und des Neubeginns ein. Erfahre Spannendes über die alten Bräuche und die spirituelle Bedeutung der Wintersonnenwende. Gemeinsam gestalten wir einen Abend der Reflexion, des Loslassens und der Hoffnung auf das kommende Licht.

Klangkonzert im Heilstollen | Feengrotten Saalfeld

Regelmäßige Termine

Genieße die außergewöhnliche Symbiose von Stille und den harmonisierenden Klängen verschiedener Klangschalen. Die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen kommen im Heilstollen durch die einzigartige Ruhe und Ausstrahlung unter Tage besonders zur Geltung. Darüber hinaus stärkt das einzigartige Klima die regenerative Wirkung der Entspannung und verbessert die Atemfunktion und stärkt das Immunsystem.

Ganztägiger Klangschalen Workshop mit Zertifikat

8.3.2025 10.00 - 17.00 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an alle, die die Arbeit mit Klangschalen kennenlernen möchten. Der Schwerpunkt des Klangschalen Workshops liegt auf dem Kennenlernen der Klänge, dem Wohlfühlen und der eigenen Erfahrung. Es werden folgende Grundlagen vermittelt:

  • Hintergrundwissen über Klangschalen
  • Kennenlernen verschiedener Töne und Frequenzen und deren Wirkung
  • Anschlagtechniken erlernen
  • Eigenanwendung und Partnerübungen
  • Einführung in die Klangmassage und Klangmeditation
  • Einsatz von Klangschalen zur Wellness-Behandlung
  • Hinweise zur Arbeit mit Klangschalen bei Kindern, Schwangeren oder älteren Menschen

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 195 Euro inkl. ausführlicher Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie Verpflegung
Leitung: Andrea Röttig

ONLINE Weiterbildung: Kinder mit Klangschalen begleiten und stärken

Online 23.11.2024 | 09-12 und 14-16 Uhr

In diesem Kurs lernst du, wie du Klangschalen mit Kindern einsetzen kannst, um Entspannung, Konzentration und inneres Gleichgewicht zu fördern und Kinder in ihrer emotionalen und mentalen Entwicklung zu unterstützen. Du erfährst, wie Klangschalen eingesetzt werden können, um Ängste und Stress zu reduzieren, sowie wie man sie in Gruppen- und Einzelsettings anwendet. Die Inhalte umfassen:

  • Einführung in die Welt der Klangschalen: Geschichte, Typen und Wirkungsweisen
  • Altersgerechte Übungen, Spiele, Traumreisen, Meditationen mit Klangschalen
  • Methoden zur Integration von Klangschalen in therapeutische und pädagogische Settings.
  • Klangschalenrituale zur Begleitung und Stärkung von Kindern
  • Der Kurs ist ideal für Erzieher, Therapeuten, Lehrer, Kursleiter, Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten und leben und nach innovativen Wegen suchen, sie zu begleiten und zu stärken.

Kosten: 165 Euro inkl. ausführlicher Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie Aufzeichnung des Seminars
Leitung:Lena Sontheimer

Weiterbildung: Kinder mit Klangschalen begleiten und stärken

23.11.2024 | 10.00-15.30 UHR

In diesem Kurs lernst du, wie du Klangschalen mit Kindern einsetzen kannst, um Entspannung, Konzentration und inneres Gleichgewicht zu fördern und Kinder in ihrer emotionalen und mentalen Entwicklung zu unterstützen. Du erfährst, wie Klangschalen eingesetzt werden können, um Ängste und Stress zu reduzieren, sowie wie man sie in Gruppen- und Einzelsettings anwendet. Die Inhalte umfassen:

  • Einführung in die Welt der Klangschalen: Geschichte, Typen und Wirkungsweisen
  • Altersgerechte Übungen, Spiele, Traumreisen, Meditationen mit Klangschalen
  • Methoden zur Integration von Klangschalen in therapeutische und pädagogische Settings.
  • Klangschalenrituale zur Begleitung und Stärkung von Kindern
  • Der Kurs ist ideal für Erzieher, Therapeuten, Lehrer, Kursleiter, Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten und leben und nach innovativen Wegen suchen, sie zu begleiten und zu stärken.

Ort: Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Kosten: 165 Euro inkl. ausführlicher Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie Verpflegung
Leitung: Andrea Röttig

Seminare 2025


Mantra- und Meditationsseminar

05.01.2025 | 10.00-16.30 Uhr
mit Lena und Chang

Starte mit der heilsamen Energie von Mantras in ein glückliches, erfülltes neues Jahr. In diesem Seminar lernst du verschiedene Mantras in deutsch / englisch / sanskrit aus den unterschiedlichesten Kulturkreisen (Buddhismus, Hinduismus, Schamanismus) kennen. Du erfährst mehr über ihre Bedeutung der Mantras und lässt dich beim gemeinsamen singen, summen und lauschen von den heiligen Klängen tief berühren. 

In Verbindung mit kleinen Bewegungsmeditationen und Entspannungsmeditation, kannst du dich rund um fallen lassen und glücklich und beseelt den Grundstein für ein erfülltes, segenreiches neues Jahr legen. 

Seminar Buddhismus

22.-23.02.2025 | 10.0-15.00 Uhr
mit Lena und Chang
Im Seminar erfährst du mehr über die buddhistische Lebensphilosophie und wie diese dein Leben bereichern kann. Lerne die verschiedenen Richtungen des Buddhismus und die Lehre des Buddha über Leben und Tod sowie den edelen 8-fachen Pfad der Befreiung von allen Leiden kennen. Tauche dabei tief in verschiedene buddhistische Rituale und Meditationen ein.

Cacao Zeremonie Sternenreise

24.01. | 19.00-21.30 Uhr mit Anne

Im Einklang mit den Sternen: Kakaozeremonie und Astrologische Weisheit" Tauche ein in eine magische Reise zu den Sternen, begleitet von der herzöffnenden Kraft des Kakaos. Gemeinsam werden wir uns mit dem Universum verbinden und kosmische Botschaften für das Jahr 2025 erhalten. Lass dich von der Weisheit der Planeten und Sterne leiten und den astrologischen Konstellationen für das Jahr 2025.

Alle Teilnehmer erhalten ihre persönliche Geburtschart und bekommen zu Beginn der Zeremonie wertvolle Informationen zum Jahr der Venus und welche Rolle die Venus in ihrer Astrochart hat.

Edelsteinschmuck Workshop Edelsteinketten & Armbänder knüpfen

15.02. und 24.05. | 13.30-17.00 Uhr
mit Steffi

Wir knüpfen gemeinsam wunderschöne Mala Edelsteinketten oder Armbänder. Dazu stehen hochwertige Perlen aus Heilsteinen (z.B. Amethyst, Rosenquarz, Lapis Lazuli uvm.) und Schutzamulette bereit.

Wichtige Info zum Workshop:
Im Preis ist entweder ein Edelsteinarmband oder eine Mala Edelsteinkette enthalten, jedes weitere Armband kostet 30,00€ & jede weitere Mala Edelsteinkette kostet 75€.

Am Workshop kann jeder ab einem Alter von 6 Jahren teilnehmen.

Schamanischer Abend

28.02.2025 19.30-21.00 Uhr
mit Andrea

Lass dich an diesem Abend in den Zauber der schamanischen Rituale entführen. Während des Rituals lernst du mehr über die schamanischen Praktiken, verbindest dich in der Meditationsreise begleitet von Trommeln mit deinem Krafttier und erhältst Einsichten und Inspirationen für deinen Lebensweg. In tiefer Verbindung mit deiner Seele und den Naturkräften um dich herum schenkt dir dieser Abend heilsame Impulse und Anregungen für deinen Alltag.

Energie-Medizin Seminar

22.-23.03.2025 | jeweils 10.00-15.00 Uhr
mit Lena und Chang

Entdecke, wie du Meisterin des Energiesystems deines Körpers wirst, energetische Blockaden löst, Schmerzen linderst, die Selbstheilung aktivierst und in einen Zustand von Vitalität, Wohlbefinden und energetischer Ausgeglichenheit zurückkehrst.

Inklusive:

  • Teilnahmezertifikat
  • ausführlichem Handout
  • geführten mp3 Meditationen zum Download
  • Verpflegung an den Kurstagen

Aufbauseminar Buddhismus

01.03.2025 | 14.00-21.00 Uhr und 02.03.2025 | 09.00-16.00 Uhr
mit Lena und Chang

Im Seminar tauchst du tiefer in die  buddhistische Lebensphilosophie ein und erhältst vertiefendes Wissen zum Grundlagenseminar. Lerne die verschiedenen Richtungen des Buddhismus und die Lehre des Buddha über Leben und Tod sowie den edelen 8-fachen Pfad der Befreiung von allen Leiden kennen. Tauche dabei tief in verschiedene buddhistische Rituale und Meditationen ein.

Die Heilkraft der Wildkräuter – Entdecke die grüne Apotheke der Natur

15.-16.03.2025 | 10.0-16.00 Uhr
mit Steffi
"Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen", genau nach diesem Zitat von Kräuterpfarrer Sebastian Kneipp wollen wir in die wunderbare Welt der Heilpflanzen eintauchen. Gemeinsam "reisen" wir durch den Jahreskreis und du erfährst mehr über die Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung der Wildräuter und Heilpflanzen die uns umgeben. Im zweiten Teil des Seminares stellen wir gemeinsam wirksame Produkte für deine Hausapotheke her.

Workshop Tuchyoga / Aerielyoga

17.05. und 27.09. von 14-16.30 Uhr
mit Andrea
Erlebe an diesem Nachmittag eine wundervolle Yogastunde im Tuch. Das Tuch unterstützt dich bei den klassischen Yoga Asanas. Auch schwierige Yoga- und Umkehrstellungen können mit dem Tuch schonend praktiziert werden. In der ausgiebigen Endentspannung schwebst und schaukelst du im Tuch sanft und geborgen in eine tiefe Entspannung.

Magical Manifestation Seminar

13.-15.06.2025 | 10.0-15.00 Uhr
mit Lena und Chang

Schenke dir ein Wochenende voller magischer Impulse, um genau das in dein Leben anzuziehen was du dir von ganzem Herzen wünschst, sei es in der Partnerschaft, im Beruf, deiner Gesundheit oder in anderen Bereichen deines Lebens. Erfahre alles über die Kraft der Manifestation und wie du mit verschiedenen Tools wie Visualisierungen, Vision Boards, Kristallgrids, Feng Shui und kraftvollen Ritualen Fülle, Freude und Leichtigkeit in dein Leben einlädst. 

Individuelle Workshops


Jeden Workshop und jedes Seminar kannst du auch privat buchen! Gestalte so ein unvergessliches Teamevent, einen Junggeselinnenabschied oder einfach nur einen gemütlichen Abend mit Freunden.
Wir freuen uns auf dein Event.