Achtsamkeit, Gelassenheit & Zufriedenheit im Alltag
In diesem 10-wöchigen Kurs lernst du die Essenz der Achtsamkeitspraxis kennen: Gedanken, Gefühle oder Körperempfindungen wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten und Dich von ihnen mitreißen zu lassen. Damit schaffst du die Grundlage um mit einer achtsamen Haltung die Herausforderungen des täglichen Lebens zu bewältigen und im Auf und Ab des Lebens Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.
Energie & Heilung - Übungen und Meditationen
Lerne wie du durch verschiedene Meditationstechniken und Energieübungen in Kontakt mit deinem inneren Wissen und deiner inneren Weisheit gelangen kannst. Für mehr Gesundheit, mehr Fülle, inneren Frieden und Klarheit.
- Energieblockaden lösen
- Selbstheilungskräfte stärken
- Wünsche manifestieren
- Den Zugang zu deiner Intuition stärken
- Botschaften und Erkenntnisse zu deiner Berufung und deinem Seelenplan
Edelstein Meditation mit Klangschalen
Lerne die einzigartige Kraft der Edelsteine in Kombination mit wohltuenden Klängen der Klangschalen kennen und bringe Körper, Geist & Seele in Einklang.
Gemeinsam tauchen wir in Themen wie Selbstliebe, Loslassen, Entspannung, Erdung, Balance und Dankbarkeit ein. Zu jedem Thema begleitet uns ein stimmiger Edelstein. Neben einer geführten Meditation, erhältst du wertvolle Tipps zur Anwendung von Edelsteinen, sowie ein Handout.
Zusätzlich kannst du zum Kurs das passende Edelsteinset erwerben.
Meditation & Austausch
Selbstständige und Interessierte aus den Bereichen Entspannung, Gesundheit, Yoga, Heilung etc. treffen sich zur gemeinsamen Meditation. Anschließend tauschen wir uns bei einem kleinen gemeinsamen Frühstück aus, teilen unser Wissen und unsere Erfahrungen und genießen das Miteinander.
