Meditation und Entspannung lernen

Unsere Entspannungs- und Meditationskurse helfen dir, den Geist zur Ruhe und Klarheit zu bringen. Durch regelmäßiges Üben wirst du gelassener und glücklicher.

Nächster Kursstart 11.08.2025

Entspannungsmeditationen mit Klängen

Do 18.00-19.00

Schenke dir am Donnerstagabend eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Du bist eingeladen bei Entspannungsmeditationen loszulassen und dich von den berührenden Klängen der Klangschalen und Klanginstrumente liebevoll einhüllen zu lassen.

Ort:

Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Preis:

120,00 € für den 10-wöchigen Kurs
Kursstart:

ab dem 14.08.2025
Kursleitung:

Anja Ferch

Meditationen mit Lena

Mo 17-18 Uhr und 18.30-19.30 Uhr
Warteliste offen für den Kurs von 17-18 Uhr

In diesem Meditationskurs erwarten dich inspirierende Vorträge, kraftvolle Impulse, energetisierende Übungen und tiefgehende Meditationen – abgestimmt auf die jeweilige Zeitqualität. So kannst du dich immer wieder neu ausrichten, in deine Mitte finden und gestärkt durch die Veränderungen des Lebens gehen.

Ort:

Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
Preis:

144,00 € für den 10-wöchigen Kurs
Kursstart:

ab dem 11.08.2025
Kursleitung:

Lena Sontheimer