• Die 5 Elemente Lehre

    Onlinekurs

    Lerne die chinesische Philosophie der 5 Elemente kennen. 

Erwecke deine Kraft
im Einklang mit den 5 Elementen



Tauche ein in die Jahrtausende alte traditionelle chinesische Lehre der 5 Elemente. Bei informativen Vorträgen, Meditationen, Qi Gong und Yoga erfährst du die Kraft der Elemente und kommst ganz in deiner Mitte an.

Das chinesische 5 Elemente Modell

Die Fünf Elemente sind die Grundkräfte der Natur, die sich in der Natur und in jedem Menschen wiederfinden.

Die Lehre der Fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) ist eine Jahrtausende alte chinesische Philosophie. Abgeleitet aus der Beobachtung der Natur, beschreibt es die Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt. Sie ist unter anderem Grundlage des Shiatsu, Feng Shui, Taijiquan und Qigong sowie der traditionellen chinesischen Medizin und Ernährungslehre.

Die Fünf Elemente, oder auch Fünf Wandlungsphasen genannt, stehen in unzertrennlicher Verbindung und beeinflussen sich gegenseitig. Jedem einzelnen Element werden bestimmte Jahreszeiten, Himmelsrichtungen, Organe, Qualitäten, Eigenschaften, Nahrungsmittel usw. zugeordnet. So entspricht dem Holz Element beispielsweise der Frühling, der Osten, die Leber, der Ärger, die Kreativität und die Fähigkeit zu planen. Unser Umfeld, unsere derzeitige Lebenssituation, unsere Ernährung beeinflussen das Gleich- oder Ungleichgewicht der Elemente in unserem Körper und unserem Leben.

Lerne in unserem Onlinekurs die Elemente-Lehre kennen und spüre deinen eigenen Rhytmus und deine innere Stärke neu.

"Wie sich die fünf Elemente in deinem System verhalten, macht den Unterschied zwischen Wohlbefinden und Krankheit, Frieden und Aufruhr, Freude und Elend."

― Sadhguru

5 Elemente Onlinekurs



Über 200 Kursteilnehmer haben bereits an unseren Onlinekursen teilgenommen und die positive Veränderung auf ihr eigenes Wohlbefinden, ihre innere Ruhe und ihre Ausgeglichenheit erfahren.

Erfahre mehr über die 5 Elemente Lehre und warum dieser Kurs so besonders für uns ist!

  • "Tausend Dank für diese unglaublich stärkende und tief berührende Reise. Es lässt sich gar nicht so richtig in Worte fassen, was diese Zeit bewirkt hat. Ich danke euch von ganzem Herzen für alles, was diesen Kurs so wundervoll gemacht hat. Vielen lieben Dank auch an alle Teilnehmer. Es war ein toller und unglaublich vertrauter Austausch."

    Kristin
  • "Die Liebe, mit der ihr die Kurse plant, durchführt und uns begleitet ist etwas ganz Besonderes. Es gibt nichts Schöneres als sich auf den nächsten Kurs zu freuen und dem entgegen zu fiebern. Das bedeutet, dass wir uns wohl und aufgehoben fühlen und das wir uns richtig entschieden haben -nämlich für EUCH!!!!!!!!!!! Danke 1000 mal und jederzeit wieder!"

    Antje
  • "Ich bedanke mich für die tolle Gestaltung der Kurse. Es hat mir in dieser Zeit sehr viel an Kraft zurückgegeben. Besonders gefallen hat mir auch unsere Gruppe mit den vielen kreativen Anregungen: Musikalisches, Bücher, Rezepte, Kunstwerke, Impressionen aus der Natur....es war so viel Schönes dabei! Es war ein Rundum- Wohlfühlpaket."

    Tina
  • "Auch ich bin voller Glück und Dankbarkeit über einen so tollen Kurs und den Austausch in der Gruppe! Der Kurs hat mir sehr viel Kraft und Energie geschenkt und aus dem ein oder anderen kleinen Loch geholfen. Auch wurde meine Achtsamkeit dadurch extrem gestärkt. Ein ganz großes DANKE."

    Ivi
  • "Ich möchte DANKE sagen. Ich hab so viel für mich mitgenommen und bin dankbar, dass ich Euch gefunden habe. Freue mich schon auf die nächsten Kurse."
    Maike


Unsere Kursangebote ermöglichen es dir, ganz nach deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden eher einen ruhigen, meditativen oder aktiven Kurs zu wählen.

Einzelner Kurs

Wähle deinen persönlichen Wohlfühl-Kurs

Im Angebot enthalten:

  • 1 x Live Call + Aufzeichnung 60 Min. "Einstieg in die 5 Elemente Lehre" am 18.04. um 20.00 Uhr
  • 5 x 60 Min. Live Kursstunden + Aufzeichungen
  • 5 x kurze 7 Minuten Meditation als mp3
  • PDF Workbook: Übersicht der Elemente und Impulse zur Harmonisierung
  • Zugang zur privaten WhatsApp Gruppe
  • PDF Einstiegstest "Welcher Elemente-Typ bin ich?"
  • BONUS: 60 Min. Live Call & Aufzeichnung "Tägliche Energie-Routine und Meridian Ausgleich" 

jeweils für 79 €

QIGONG und MEDITATION mit Lena & Chang

Mo 20-21 Uhr

5 Elemente YIN YOGA mit Vanessa

DO 19-20 Uhr

5 Elemente HATHA YOGA mit Andrea

Fr 17-18 Uhr

Gesamtpaket "3 für 2"
inkl. online Mitgliederbereich

Die perfekte Kombination aus Ruhe & Aktivität, Bewegung & Meditation, Yin & Yang

Im Angebot enthalten:

  • 1 x Live Call + Aufzeichnung 60 Min. "Einstieg in die 5 Elemente Lehre" am 18.04. um 20.00 Uhr
  • 5 x 60 Min. Live Kursstunden + Aufzeichnungen "Qi Gong und Meditation mit Lena & Chang"
  • 5 x 60 Min. Live Kursstunden + Aufzeichnungen "Yin Yoga mit Vanessa"
  • 5 x 60 Min. Live Kursstunden + Aufzeichnungen "Hatha Yoga mit Andrea"
  • 5 x kurze 7 Minuten Meditation als mp3
  • 2 Monate Zugriff auf unseren exklusiven Mitgliederbereich
  • wöchentlich schriftliche Impulse zur Elemente Lehre, kleine Übungen und Rituale
  • PDF Workbook: Übersicht der Elemente und Impulse zur Harmonisierung
  • Zugang zur privaten WhatsApp Gruppe
  • PDF Einstiegstest "Welcher Elemente-Typ bin ich?"
  • BONUS: 60 Min. Live Call & Aufzeichnung "Tägliche Energie-Routine und Meridian Ausgleich" 

für 158 € statt 237 €

Ablauf Onlinekurs



  • Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Mail mit allen Infos zum Kurs, dem PDF Handout, dem Zugang zur Whatsapp Gruppe, den Links für die Live Calls und bei Buchung des Kombi Angebotes den Zugang zum exklusiven Mitgliederportal.
  • Wir beginnen den 5 Elemente Kurs mit einem gemeinsamen Live Call und FAQ am 18.04.2021 um 20 Uhr. Im Call erfährst du erste wichtige Infos rund um die 5 Elemente Lehre und wie du den Kurs am kraftvollsten für dich nutzen kannst.
  • Ab dem 19.04.2021 beginnen die Live Kursstunden. Jede Woche widmen wir uns jeweils einem der 5 Elemente. Montags 20-21 Uhr mit dem Schwerpunkt Qigong & Meditation, Donnerstag 19-20 Uhr dem Yin Yoga und Freitags 17-18 Uhr dem Hatha Yoga.
  • Wenn du das Kombi Paket "3 für 2" gebucht hast, findest du ab dem 18.04. alle Infos und Video Aufzeichnungen im exklusiven Onlineportal.
    Wenn du einen einzelnen Kurs gebucht hast, erhältst du den Link zur Aufzeichnung der jeweiligen Kursstunde immer am Tag nach dem Kurs per E-Mail. Dieser Link ist 7 Tage lang gültig.
  • Abschließend findet am 24.05.2021 um 20 Uhr ein BONUS Live Call statt, bei dem wir die tägliche 5 Minuten Energie-Routine vorstellen und uns über das Erlebte austauschen.

Kombi Paket "3 für 2"
inkl. online Mitgliederbereich

für 158 € statt 237 €

"ALLES GUTE IN DEINEM LEBEN STEHT IN VERBINDUNG MIT DEN ELEMENTEN: WASSER, FEUER, ERDE, HOLZ, METALL."

― Susan Dennard

5 Elemente Armband



Das limitierte 5 Elemente Armband ist die ideale Ergänzung zu unserem Onlinekurs. Ausgewählte Heilsteine entsprechen den 5 Elementen und unterstützen die harmonisierende Wirkung der Elemente Übungen im Kurs. Darüber hinaus dient dir das Armband als Anker, der dir hilft, die Praxis in den Alltag einfließen zu lassen.

Tigerauge = Erde | Lapis Lazuli = Wasser| Roter Jaspis = Feuer
Grüner Jaspis = Holz | Mondstein = Metall

24,00 € exkl. Versand und Holzbox
32,90 € inkl. Versand und Holzbox

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Wir begleiten dich!

Stelle die Weichen für ein harmonisches, glückliches Leben!
Die 5 Elemente Lehre hat unser Leben in vielerlei Hinsicht bereichert und insbesondere unsere Wandlungsfähigkeit und unsere Ausgeglichenheit gestärkt. Dieses wertvolle Wissen möchten wir an dich weitergeben. Mögest auch du von der Jahrtausenden alten Lehre profitieren.
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