Die 5 Elemente Lehre
Lerne die chinesische Philosophie der 5 Elemente kennen.
Erwecke deine Kraft
im Einklang mit den 5 Elementen
Tauche ein in die Jahrtausende alte traditionelle chinesische Lehre der 5 Elemente. Bei informativen Vorträgen, Meditationen, Qi Gong und Yoga erfährst du die Kraft der Elemente und kommst ganz in deiner Mitte an.
Das chinesische 5 Elemente Modell
Die Lehre der Fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) ist eine Jahrtausende alte chinesische Philosophie. Abgeleitet aus der Beobachtung der Natur, beschreibt es die Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt. Sie ist unter anderem Grundlage des Shiatsu, Feng Shui, Taijiquan und Qigong sowie der traditionellen chinesischen Medizin und Ernährungslehre.
Die Fünf Elemente, oder auch Fünf Wandlungsphasen genannt, stehen in unzertrennlicher Verbindung und beeinflussen sich gegenseitig. Jedem einzelnen Element werden bestimmte Jahreszeiten, Himmelsrichtungen, Organe, Qualitäten, Eigenschaften, Nahrungsmittel usw. zugeordnet. So entspricht dem Holz Element beispielsweise der Frühling, der Osten, die Leber, der Ärger, die Kreativität und die Fähigkeit zu planen. Unser Umfeld, unsere derzeitige Lebenssituation, unsere Ernährung beeinflussen das Gleich- oder Ungleichgewicht der Elemente in unserem Körper und unserem Leben.
Lerne in unserem Onlinekurs die Elemente-Lehre kennen und spüre deinen eigenen Rhytmus und deine innere Stärke neu.
"Wie sich die fünf Elemente in deinem System verhalten, macht den Unterschied zwischen Wohlbefinden und Krankheit, Frieden und Aufruhr, Freude und Elend."
― Sadhguru
5 Elemente Onlinekurs
Über 200 Kursteilnehmer haben bereits an unseren Onlinekursen teilgenommen und die positive Veränderung auf ihr eigenes Wohlbefinden, ihre innere Ruhe und ihre Ausgeglichenheit erfahren.
Erfahre mehr über die 5 Elemente Lehre und warum dieser Kurs so besonders für uns ist!
"Tausend Dank für diese unglaublich stärkende und tief berührende Reise. Es lässt sich gar nicht so richtig in Worte fassen, was diese Zeit bewirkt hat. Ich danke euch von ganzem Herzen für alles, was diesen Kurs so wundervoll gemacht hat. Vielen lieben Dank auch an alle Teilnehmer. Es war ein toller und unglaublich vertrauter Austausch."
"Die Liebe, mit der ihr die Kurse plant, durchführt und uns begleitet ist etwas ganz Besonderes. Es gibt nichts Schöneres als sich auf den nächsten Kurs zu freuen und dem entgegen zu fiebern. Das bedeutet, dass wir uns wohl und aufgehoben fühlen und das wir uns richtig entschieden haben -nämlich für EUCH!!!!!!!!!!! Danke 1000 mal und jederzeit wieder!"
"Ich bedanke mich für die tolle Gestaltung der Kurse. Es hat mir in dieser Zeit sehr viel an Kraft zurückgegeben. Besonders gefallen hat mir auch unsere Gruppe mit den vielen kreativen Anregungen: Musikalisches, Bücher, Rezepte, Kunstwerke, Impressionen aus der Natur....es war so viel Schönes dabei! Es war ein Rundum- Wohlfühlpaket."
"Auch ich bin voller Glück und Dankbarkeit über einen so tollen Kurs und den Austausch in der Gruppe! Der Kurs hat mir sehr viel Kraft und Energie geschenkt und aus dem ein oder anderen kleinen Loch geholfen. Auch wurde meine Achtsamkeit dadurch extrem gestärkt. Ein ganz großes DANKE."
Unsere Kursangebote ermöglichen es dir, ganz nach deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden eher einen ruhigen, meditativen oder aktiven Kurs zu wählen.
5 Elemente Onlinekurs
Qigong, Hatha Yoga & Yin Yoga
Im Angebot enthalten:
- 1 x Aufzeichnung 60 Min. "Einstieg in die 5 Elemente Lehre"
- 5 x 60 Min. Aufzeichnungen "Qi Gong und Meditation mit Lena & Chang"
- 5 x 60 Min. Aufzeichnungen "Yin Yoga mit Vanessa"
- 5 x 60 Min. Aufzeichnungen "Hatha Yoga mit Andrea"
- 5 x kurze 7 Minuten Meditation als mp3
- 2 Monate Zugriff auf unseren exklusiven Mitgliederbereich
- wöchentlich schriftliche Impulse zur Elemente Lehre, kleine Übungen und Rituale
- PDF Workbook: Übersicht der Elemente und Impulse zur Harmonisierung
- PDF Einstiegstest "Welcher Elemente-Typ bin ich?"
- BONUS: 60 Min. Aufzeichnung "Tägliche Energie-Routine und Meridian Ausgleich"
für 79 € statt 153 €
Ablauf Onlinekurs
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Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Mail mit allen Infos zum Kurs, dem PDF Handout, den Links für die Live Calls und den Zugang zum exklusiven Mitgliederportal.
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Bevor du mit dem Kurs startest, kannst du den 5 Elemente Test aus dem PDF Handbuch durchführen. Am Ende des Kurses kannst du den Test dann erneut durchführen und so deine Veränderungen ganz konkret festhalten.
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Wir empfehlen dir, dich jeweils eine Woche lang intensiv einem der 5 Elemente zu widmen. Die Qigong, Hatha Yoga und Yin Yogastunden sind jeweils auf 1 Element ausgerichtet..
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Im Portal findest du Impulse für den Alltag und jeweils eine 7-minütige Meditation. Wir empfehlen dir, die Meditation eine Woche lang täglich als Unterstützung zu deiner Qigong- und Yoga-Praxis durchzuführen.
"ALLES GUTE IN DEINEM LEBEN STEHT IN VERBINDUNG MIT DEN ELEMENTEN: WASSER, FEUER, ERDE, HOLZ, METALL."
― Susan Dennard
5 Elemente Armband
Das limitierte 5 Elemente Armband ist die ideale Ergänzung zu unserem Onlinekurs. Ausgewählte Heilsteine entsprechen den 5 Elementen und unterstützen die harmonisierende Wirkung der Elemente Übungen im Kurs. Darüber hinaus dient dir das Armband als Anker, der dir hilft, die Praxis in den Alltag einfließen zu lassen.
Grüner Jaspis = Holz | Mondstein = Metall