Im Naturhotel Vitaleum im Thüringer Wald verbringst du gemeinsam mit deiner Familie erholsame Yoga Tage.
Das wunderschöne und persönliche Ambiente im Naturhotel Vitaleum lädt zum Verweilen, Ausruhen und Kraft tanken ein. Liebevoll eingerichtete Yogaräume, Therapie- und Massageräume, eine Leseecke, Saunabereich und Kneippanlage, ein Wildkräutergarten und ein gemütlicher Gastraum mit Hofcafe machen das Vitaleum zum idealen Ort für unser Familien Retreat. Dazu lassen wir uns von der vegetarische Wildkräuterküche kulinarisch verwöhnen.
4 Tage Zeit für dich und achtsame Zeit für die Familie. Beides ist so wertvoll.
In unserer schnelllebigen Zeit ist es auch für die Kinder wichtig, dass sie lernen, zur Ruhe zu kommen und Frieden in sich selbst zu erleben.
Die Kinder sind vormittags in unsere Betreuung gut aufgehoben. Durch Yogaübungen, kurze Kinder-Mediationen , Massagegeschichten und Fantasiereisen kommen auch die Kinder spielerisch und mit Freude bei sich selbst an. Ein Highlight der Kindermeditation mit Lena sind die Klangspiele mit Klangschalen, Windspielen, Zimbeln, Hapi u.v.m.. Schenke deinem Kind diese wunderbare Möglichkeit sanft in die Praxis des Yoga und der Meditation eingeführt zu werden. Die Übungen sind für Kinder ab 6 Jahren geeignet.
Gemeinsam lassen wir den Tag in der Natur oder bei Mantras am Lagerfeuer ausklingen.
Am Nachmittag der Yoga-Ferien ist dann Raum für gemeinsame Erlebnisse. Je nach Wetter, Lust und Laune machen wir eine Wanderung durch den Thüringer Wald, erstellen ein Naturmandala und üben Achtsamkeit in der Natur. Auch ein kreativer Workshop mit dem Erstellen von farbenfrohen Traumfängern aus Naturmaterialien ist für einen Nachmittag geplant.
Den Abend unseres Yogaferien-Programms gestalten wir ganz gemütlich je nach Teilnehmerwunsch. Zur Auswahl stehen Entspannungsmeditationen, Klangschalenmassagen , Sauna, Lagerfeuer, Mantra singen, spiritueller Filmabend u.v.m.
