Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt
Mit Entspannungsmeditationen, Klangschalen, Mantras, Affirmationen und Visualisierungen begleiten wir Dich auf dem Weg zu einer bewussten Schwangerschaft und Geburt. Durch die regelmäßige Innenschau wird eine intensive Mutter-Kind-Bindung gefördert. Zusätzliche helfen wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethoden die Entspannungsfähigkeit für die Geburt und die Schmerzbewältigung zu fördern. Meditationen in der Schwangerschaft stellen eine wunderbare Möglichkeit dar, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und in intensiven Kontakt mit dem Baby zu gehen.
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Kursstart
noch offen - je nach Teilnehmerzahl
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Termine
Kurs 1: Montags von 16.15-17.00 Uhr
Kurs 2: Mittwochs von 08.00-08.45 Uhr
(Terminänderung nach Absprache mit der Gruppe möglich)
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Ort
Pößneckerstraße 24, Saalfeld
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