Rückzug ins Kloster

19-02-2018
Wir freuen uns, auch dieses Jahr wieder ein Wochenendseminar in dem Evangelischen Augustinerkloster zu Erfurt anbieten zu können. Seine z.T. über 700 Jahre alten Gemäuer strahlen eine friedvolle Ruhe aus und bieten einen wunderbaren Rahmen für ein Wochenende des Rückzugs, in dem du Entspannung, Harmonie und Loslassen erfahren wirst.
Unser buntes aber dennoch abgestimmtes Programm haben wir so gewählt, dass jede Seite unseres Seins davon profitieren wird:
  • der Körper mittels sanfter, liebevoller Bewegungen aus dem Yoga, die zu einem erhöhten Körper- und Wohlbefinden führen
  • der Geist, der in den unterschiedlichen Meditationen zur Ruhe kommt, sich leert und – gemeinsam mit dem Körper – entspannt
  • die Gefühle, und dabei insbesondere die uns belastenden Gefühle, die mittels einer einfachen Methode aus der Verdrängung befreit werden, so dass sie im Fluß der Gefühle davonfliessen können.
Die Meditations- und Yogasitzungen finden dabei in dem wunderschönen, stimmungsvollen Seminarraum im Erdgeschoss statt.
Das Programm lässt genügend Zeit für Rückzug oder auch Austausch, für die Besichtigung des Klosters oder den Besuch der Lichtmesse, für gemeinsame Themenabende und persönliches Coaching.
Im Preis inbegriffen sind Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension, Teilnahme an den Programmpunkten, eventuelle Materialien und Beratungssitzungen.

Die Erfahrungen, die wir dir während des Wochenendes mitgeben möchten, sollen dich ein Stück näher zu dir selbst bringen, dein Bewußtsein für dich und deine Bedürnisse erhöhen. Wir wollen dich Techniken lehren, mittels derer du jederzeit in die Entspannung und persönliche Harmonie zurückfinden kannst, so dass du immer öfter und bewusster aus deiner inneren Mitte heraus handelst.

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