Klangschalenarbeit: Übungen und Anwendungen für deine Klangschale

03-03-2019
Klangschalen sind mittlerweile ein beliebtes spirituelles Accessoire. Manchmal verschönern sie dabei nur den Wohnraum und werden wenig verwendet. Viele Leute fragen sich, was kann ich mit meiner Klangschale eigentlich noch machen? Es gibt viele schöne Übungen und Anwendungsmöglichkeiten für Klangschalen. Dabei können die Schalen durch ihre harmonisierenden Töne zur Ruhe bringen, durch die Schwingung körperliche Blockaden lösen oder sogar die Energie von Räumen reinigen.

Jede Klangschale ist in Handarbeit aufwändig hergestellt und so ein Unikat. Der Ursprung und die Herstellung der Klangschalen machen sie zu ganz besonderen Klangkörpern. Das merkt man auch an den hohen Preisen für die goldschimmernden Schalen, die aus 7-12 verschiedenen Metallen bestehen. Abgesehen von der Klangtherapie können Klangschalen auch im privaten Bereich wunderbare eingesetzt werden. Hast du erstmal die richtige Anschlagtechnik raus, kann es losgehen.

Entspannung durch Klangschalenmeditation

Wie wäre es z.B. mit einer Klangschalenmeditation. Bei einer Klangschalen-Meditation wird ein harmonisch abgestimmtes Set aus 3 oder 5 Klangschalen sanft angespielt. Die Schwingung des Körpers verbindet sich mit der Schwingung der Schale und der Körper gelangt schnell in einen Zustand der Tiefenentspannung. Dadurch fällt es dir besonders leicht bei deiner Meditation die Gedanken loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Gerade im Kreise der Familie wirkt sich eine gemeinsame Klangschalen-Meditation sehr positiv aus. Man verbringt als Familie achtsam und still Zeit miteinander und es entsteht eine gemeinsame Schwingung der Ruhe und Gelassenheit. Die Töne und Schwingung lassen außerdem eine Art Netz um euch entstehen, sodass die Verbindung untereinander verstärkt wird. Gerade in der Partnerschaft können gegenseitige Klangschalen-Meditationen auf seelischer Ebene harmonisierend wirken. Und auch Klangschalenmassage lieben Partner und Kinder.

Lösung von Blokaden durch Klangmassagen

Bei der Klangmassage wird die Klangschale direkt auf den Körper des liegenden Partners oder Kindes gestellt und sanft angeschlagen. Dabei eignet sich z.B. der Rücken oder der Bauch optimal, aber auch auf den Füßen kann die Klangschale positioniert werden. Achte darauf, dass die Klangschale nicht zu schwer ist und der Klang für dich und deinen Partner / Kind angenehm ist. Die Schwingung der Klangschale überträgt sich auf den Körper, Gelenke und Muskeln werden gelockert und Verspannungen gelöst.

Aura-Reinigung mit Klangschalen

Eine weitere schöne Übung mit der Klangschale ist die Aurareinigung. Die Aura ist das Energiefeld, das deinen Körper umgibt. Negative Energien oder Blockaden, die dich belasten können durch die Aurareinigung gelöst werden. Nimm dazu eine Klangschale deiner Wahl auf die flache Hand. In diesem Fall eignet sich auch eine kleine Klangschale wie du sie bei uns im Shop erhältst wunderbar. Lass die Schale auf Höhe deines Kopfes sanft erklingen und führe die Schale im stehen an deiner Körper-Vorderseite entlang bis zu deinen Füßen. Wiederhole den Vorgang an deinen Körperseiten. Solltest du die Übung mit einem Partner durchführen, kann dieser die Klangschale auch an deiner Körperrückseite entlang führen. Spürst du die Schwingung während du die Schale am Körper entlang führst? Je achtsamer du wirst umso mehr wirst du spüren.

Energetische Raum-Reinigung mit Klangschalen

Die letzte Anwendungsmöglichkeit für eure Klangschale, die ich euch vorstellen möchte, ist die energetische Raumreinigung. Jeder kennt das Gefühl, dass in einem Raum dicke Luft herrscht. Gerade nach einem Streit, bei Schlaflosigkeit oder Anspannungen kann sich eine Raumreinigung mit der Klangschale positiv auswirken. Sie kann wortwörtlich die Schwingung erhöhen und harmonisieren.
Dazu eine Klangschale, am besten eine für alle Mitbewohner stimmige Klangschale, wählen. Bei dieser Übung wird die Klangschale auf der flachen Hand von Zimmer zu Zimmer getragen und immer wieder sanft angeschlagen. Gerne könnt ihr dazu auch eine Affirmation innerlich sprechen, z.B. „Mögen wir in diesem Haus in Frieden und Harmonie leben.“

Du siehst es gibt viele Möglichkeiten Klangschalen einzusetzen. Jede Klangschale freut sich, je öfters du sie einsetzt und erklingen lässt.

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